用料
| 牛油果 | 半個 |
| 益力多 | 一瓶 |
| 純牛奶 | 250ml |
牛油果+益力多+純牛奶的做法
先備好材料
![牛油果+益力多+純牛奶的做法步驟圖 第2張]( "牛油果+益力多+純牛奶的做法步驟圖 第2張")
把益力多和純牛奶先放在杯子裏面
![牛油果+益力多+純牛奶的做法步驟圖 第3張]( "牛油果+益力多+純牛奶的做法步驟圖 第3張")
只要用半個的量，先在牛油果上劃小格子，然後用勺子把肉挖出來（牛油果一定要熟透，如果從皮按下去是軟的，那就是熟了）
![牛油果+益力多+純牛奶的做法步驟圖 第4張]( "牛油果+益力多+純牛奶的做法步驟圖 第4張")
最後一步，是用果汁機攪拌10秒鐘左右，出成品（記得，早晨空腹不能喝，對腸胃不好喔）
![牛油果+益力多+純牛奶的做法步驟圖 第5張]( "牛油果+益力多+純牛奶的做法步驟圖 第5張")
牛油果+益力多+純牛奶
菜譜
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