對於愛海鮮又愛面的兒子來説,海鮮通心粉是真愛!
用料
通心粉 | 克 |
蝦 | 只 |
乾貝 | 數粒 |
西紅柿 | 克 |
蔬菜 | |
番茄醬 | |
肉末 | 克 |
洋葱 |
海鮮通心粉的做法
大蝦剝殼對半剖開,乾貝去殼清洗乾淨
2.鍋里加水開始煮通心粉(或意大利面也可以。)軟爛程度看個人喜好,一般不要煮太爛了,有嚼勁更好吃。
3另外拿一個鍋燒水把蔬菜燙熟,因為今天菜是準備了西蘭花,所以西蘭花我撈起來用耗油跟蒜稍微拌一下備用。
(也可以用蘆筍,玉米筍,這兩個就不需要燙熟,可以直接加面裏炒更香),菜撈起來把西紅柿放進去煮一會,翻滾下,直到看到皮裂開了,撈起來沖涼水,這樣可以輕鬆去皮,去皮後西紅柿切丁。
4平底鍋,加黃油(或橄欖油,真沒有用玉米油也可以。)加蝦跟乾貝爆香,炒到金黃,蝦捲曲,乾貝有點熟就可以先撈起來裝碗裏。
5.下洋葱末跟肉末炒香,加入西紅柿碎繼續炒,加入意麪醬(我是出差必帶回的進口意麪醬,如果沒有就不加也可以),加入番茄醬,攪拌,加鹽,加入適量水煮濃稠,試下味道,偏酸可以適當加點糖或多加點番茄醬。
6.倒入通心粉攪拌翻炒,要到沒有汁,倒入蝦跟乾貝再翻炒一會。
通心粉一般都用來做湯,剛好這次家裏意大利麪用完了,用通心粉做,結果發現意外的好吃,通心粉裏面滿滿的醬汁。把燙好的菜跟意麪裝盤裏就可以開吃了。撒點黑胡椒碎更好,這次忘記了😣。
這個是上一次加了玉米筍跟大蝦的。撒了黑椒粒
小貼士
海鮮跟蔬菜根據個人口味調整,加點魷魚也會不錯,蝦從背部剖開會更容易熟,看到熟了撈起來口感很脆。
如果蔬菜加蘆筍或玉米筍,可以跟海鮮同時炒同時撈出。
我做菜的最大動力是孩子,所以口味都比較偏他喜歡的。