入手小美後做得最多的一道，也是銷售人員展示時的必選菜品。而我常做的原因則是：老媽和女兒都喜歡喝
用料
| 南瓜 | 400克 |
| 蓮藕 | 200克 |
| 山藥 | 200克 |
| 花生 | 40克 |
| 芝麻 | 10克 |
| 水 | 750克 |
南瓜羹•美善品的做法
南瓜400克切塊。可以保留南瓜皮和南瓜籽，據説營養更豐富
![南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
蓮藕也切小塊，放入鍋中。平時都會放山藥，今天忘記了。放山藥的話蓮藕可以適當減半，反之亦然
![南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
放花生，今天家裏沒有芝麻了，就沒放
![南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
加入水。這個可以調整，蓮藕多了，水就適當少一點點，山藥多了就稍微多一點點
![南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
3分鐘速度10，打成細膩的糊糊
![南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張]( "南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第6張")
開始享用吧
![南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張]( "南瓜羹•美善品的做法步驟圖，怎麼做好吃 第7張")
