三豆飲預防病毒性感冒

黑豆性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》説：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。”
綠豆性寒、味甘、無毒，入心、胃經，含豐富的蛋白質，以球蛋白為主。綠豆的磷脂成分中，有磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰氨酸、磷脂酸等，具有降膽固醇、降血脂、抗過敏、抗病毒、抗菌等作用。

用料  

三豆飲預防病毒性感冒的做法  

1. 準備材料

2. 洗淨倒入料理杯，開啟五穀鍵

3. 三煮三破壁

4. 十五分鐘開啟水龍頭

5. 食物預防

6. 好喝

7. 豆類不需浸泡，就是這麼簡單

8. 👆🏻

9. 祛濕

10. 緩解高熱

11. 功效

12. 👆🏻