用料
蘋果 | 半隻 |
米糊 | 適量 |
熱水 | 適量 |
5個月寶寶輔食:蘋果泥米糊的做法
準備一個蘋果,削皮,切小塊,放入乾淨的容器
上鍋隔水蒸10-15分鐘,直到蘋果熟透用研磨碗將蘋果研磨成泥(蘋果蒸出來的蘋果汁不要倒掉,可以加到米糊中,會使米糊香甜可口)
米粉加熱水調勻,加入研磨碗中的蘋果,攪拌,現階段的寶寶還是吃稀一點比較好,太稠了比較容易便祕
加入蘋果的米糊寶寶很喜歡呦~
小貼士
喬小喬5個月添加米粉,添加米粉後經常出現便祕現象,這個蘋果泥米糊,每次吃完第二天都會拉出很多便便,我們大人便祕吃蒸蘋果也是很管用的哦😊