朋友送來了新鮮的蓮蓬,應季的,很好吃。
家人嫌剝着麻煩,一下子吃不完,我煮了一次紅豆蓮子百合甜湯。順手把其他的蓮蓬都給處理好了,剝皮去芯,這樣不用擔心苦,可以直接吃,也可以凍起來回頭煲湯煮粥用
蓮子芯就用來直接泡水喝,去火清熱,泡茶的時候扔進去也OK的。味道不怪,也不苦。
用料
鮮蓮蓬 | |
小刀 |
快手處理鮮蓮子,手殘黨救星的做法
蓮蓬、小刀、案板準備好
從蓮蓬裏取出蓮子備用
從有黑點的這邊,切開一小塊,能看到淺綠色的芯,是綠心的根部
輕輕揉捏,綠心的根部自己就擠出來啦
完整取出來,不需要切開蓮子,它還能是完整的,綠心也不會破
一個個處理就行了
處理好之後可以放在密封食品袋裏,近幾天食用的話就冷藏,不確定什麼時候吃就冷凍。
小貼士
切口別太淺