銀耳蓮子羹是傳承多年的女性有益的甜羹，一個人也可以煮一大碗，喝不完的分享給室友或者放在保鮮杯裏入冰箱，喝的時候熱一下，夏天時也可直接喝掉
用料
| 銀耳 | 1個 |
| 蓮子 | 5～6顆 |
| 桂圓 | 3～4個 |
| 紅棗 | 3～5個 |
| 百合 | 適量 |
| 冰糖 | 適量 |
一人食——銀耳蓮子紅棗百合羹的做法
材料準備齊全
材料倒入鍋中，加冷水和冰糖，一起煮，煮沸後小火繼續，最小的火煮，該幹嘛幹嘛，半小時後再加上一小碗水，繼續煮的湯有點稠的感覺，不似水那麼流動即可，晾涼食用。
![一人食——銀耳蓮子紅棗百合羹的做法步驟圖 第2張]( "一人食——銀耳蓮子紅棗百合羹的做法步驟圖 第2張")
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一人食——銀耳蓮子紅棗百合羹
菜譜
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