因為狗狗每次吃狗糧都必須加肉肉，所以買了很多雞胸肉，每次水煮的都只能管兩三天就餿了😪那不如做成肉鬆吧
用料
| 雞胸肉 |
自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋的做法
先把雞胸肉煮熟，冷卻後撕成絲絲，一邊看劇一邊撕😉還是挺快的
![自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋的做法步驟圖 第2張]( "自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋的做法步驟圖 第2張")
直接放鍋裏小火翻炒（因為是狗狗吃的沒有加油加鹽）大概炒了半個小時，肉絲微微發黃，有點硬……就差不多起鍋
![自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋的做法步驟圖 第3張]( "自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋的做法步驟圖 第3張")
最後放入果汁機打碎就好了，我忍不住吃了幾口。很好吃
![自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋的做法步驟圖 第4張]( "自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋的做法步驟圖 第4張")
最後倒進密封罐裏，吃多少取多少，保存半個月沒問題啦！
![自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋的做法步驟圖 第5張]( "自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋的做法步驟圖 第5張")
自制肉鬆（減脂版）只需一口鍋
菜譜
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