1.涼調海帶絲（媽媽的味道）
用料
| 海帶 | 克 |
| 蒜末 | |
| 醋，鹽，香油 |
晚上吃什麼呢？的做法
把海帶切成絲，用水煮熟
撒上蒜末，澆醋，放點香油，攪拌，ok
吃
晚上吃什麼呢？
菜譜
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