每年有毛豆的季節,我們縣城的菜市場裏面就少不了賣懶豆腐的。女兒也是特別喜歡這道菜。
用料
毛豆米 | 一斤 |
圓瓜 | 一個 |
青椒 | 三個 |
花椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
水 | 適量 |
菜籽油 | 適量 |
懶豆腐(嫩豆米)的做法
毛豆米洗淨,加水煮熟。
青椒洗淨,切段備用。
煮熟的毛豆米放涼,連同水一起倒進料理機,加入青椒和花椒,打成糊。(水的量根據自己口味加,喜歡粘稠的就少加水,喜歡清淡點就多加點水。能吃辣的話可以加點小米辣一起打。)
圓瓜切絲,鍋中放少許菜籽油,入鍋炒熟。
將打好的豆米糊倒入鍋中,大火煮開,轉小火煮兩分鐘,放入適量鹽調味。
就米飯或是直接吃都非常棒。
小貼士
1.打豆米的時候一定要多打下,才細膩。
2.煮開後一定要小火,小心濺出來燙傷,還有要多攪拌一下,防止糊鍋。