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美善品 胡蘿蔔泥(7~9個月)

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美善品 胡蘿蔔泥(7~9個月)的做法步驟圖

用料  

蘿蔔 250克(去皮切塊,1-2釐米)
100克

美善品 胡蘿蔔泥(7~9個月)的做法  

  1. 將水和胡蘿蔔放入主鍋,以20分/100度/速度1烹煮

  2. 再以30秒/速度9攪打,依照需求使用,剩下部分放入含蓋冰盒冰凍。

小貼士

營養資訊;
·胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,在蔬菜中名列前茅。胡蘿蔔素可在小腸壁及肝細胞中轉變為維生素A。維生素A在皮膚和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道,泌尿系統感染,促進小兒生長髮育,參與視網膜中感光物質的形成方面,具有重要作用。
·胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,如果在短時間內吃了大量的胡蘿蔔,那麼攝入的胡蘿蔔素就會過多,肝臟來不及將其轉化為維生素A,多餘的胡蘿蔔素就會隨着血液流到全身各處,這時可出現手掌、足掌和鼻尖、鼻脣溝、前額等處皮膚黃染(但鞏膜、黏膜無黃染、這一點與肝炎引起的黃疸不一樣),但無其他症狀。