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白子菜有清熱解毒的作用,煲瘦肉湯,清淡不油膩,夏秋吃它最合適~
用料
白子菜煲瘦肉湯 - 清熱解毒的做法
白子菜長這樣,洗乾淨備用。
瘦肉切成雞蛋大小塊狀,冷水下鍋焯水撈出備用。
湯鍋加入足量水,放瘦肉和薑片,大火煮開轉小火燉煮1小時。(這一步也可以用壓力煲)
將洗乾淨的白子菜加到湯鍋裏,大火煮開轉小火,煮半小時。
下鹽調味,關火出鍋。
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