健脾養胃促消化
用料
| 1、山藥 | 一小段 |
| 2、小米 | 30克 |
| 3、蘋果 | 半個 |
| 4、紅棗 | 3顆 |
| 5、水 | 5-800ml |
| 6、糖或冰糖 | 適量 |
山藥蘋果紅棗汁的做法
把材料弄好：山藥去皮、紅棗去核、蘋果去核、小米洗乾淨
![山藥蘋果紅棗汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "山藥蘋果紅棗汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
放入800ml水（500ml-800ml都可以，根據自己喜歡的濃稠度調）
![山藥蘋果紅棗汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "山藥蘋果紅棗汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
破壁機調米糊模式。
![山藥蘋果紅棗汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "山藥蘋果紅棗汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
一股濃濃的紅棗味，太好喝了！
![山藥蘋果紅棗汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張]( "山藥蘋果紅棗汁的做法步驟圖，怎麼做好吃 第5張")
小貼士
蘋果我削皮的，怕現在農藥多。
山藥蘋果紅棗汁
飲品
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