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簡單好喝又低脂的飲品

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簡單好喝又低脂的飲品的做法步驟圖

減肥的時候總想着吃些低脂的飲品,今天做了一款簡單又好喝的豆奶飲品。

用料  

豆奶 1罐
奇亞籽 適量

簡單好喝又低脂的飲品的做法  

  1. 準備一罐豆奶,和適量的奇亞籽

    簡單好喝又低脂的飲品的做法步驟圖 第2張
  2. 用熱水泡開,等它膨脹的時候,把豆奶倒進去即可。(如果覺得淡可以放適量蜂蜜)

    簡單好喝又低脂的飲品的做法步驟圖 第3張
  3. 好了,放上青檸片點綴一下✌

    簡單好喝又低脂的飲品的做法步驟圖 第4張