天氣暖和起來,就是需要這樣清新的味道!0糖0脂的夏日特飲,你值得擁有~
用料
黃瓜 | 1根 |
檸檬 | 1~2個 |
雪碧 | 150ml |
清新爽口減肥水·檸檬黃瓜水的做法
檸檬切薄片
黃瓜用削皮刀刮成細長條的薄片,然後用清水沖洗一次
準備好的檸檬和黃瓜放在水壺裏,加入1.5L的純淨水
【提升口味的關鍵性一步】!!
加入150ml~200ml雪碧(減肥的姐妹記得選無糖雪碧)
完成✅
小貼士
1、如果不喜歡檸檬太濃的味道,可以先用一點水把檸檬片略煮一下,倒掉“第一泡”,然後再泡水
2、黃瓜切開後會滲出汁液,會有一點點苦、澀,所以一定要先沖洗一次再泡水❕❕
3、加入雪碧是為了調味,這個比例加進去喝起來是不會感覺有氣泡的,具體加的量可以根據自己口味調整,愛喝甜的就稍微多加一點,不喜歡太甜就【雪碧100ml:純淨水1500ml】這個比例即可