出門前泡好的脱皮綠豆 某寶買的五斤
關於一些小tips
1.口感是否細膩
口感細膩的話用大的濾網過篩一下即可
電飯鍋煮或者料理機打會細膩一些 但是水分較多 炒的時候會比較費勁 這個看自己,因為我已經吃 我選擇了上鍋蒸熟(熟透後也挺細膩的)(裹着佈會比直接放碗裏熟的快)
2.關於玉米油還是黃油
家裏有黃油的更好 口感會比玉米油好一些
3.關於糖的份量
減脂或者不喜歡吃甜的可以適當減少
4.關於炒到什麼程度才算可以
形成團狀即可關火
5.關於保質期
建議2-3內吃完 不宜太久 一次做個250g-500g的脱皮綠豆份量
500g我做了20個這樣子,分了兩次炒。
勵志做一枚有温度 有情懷的懶人美食小博主!!
真的,每次分享就是很隨性的。
我是飯糰媽,一個90後寶媽,家有4歲飯糰寶貝一枚,在工作之餘分享各種懶人小美食,簡單,快手 好吃 容易上手是我分享的前提。
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用料
脱皮綠豆 | 500克 |
細砂糖 | 100克 |
玉米油 | 100克 |
蔓越莓葡萄乾 | 自由選擇 |
夏日裏降暑的甜品綠豆糕的做法
將脱皮綠豆浸泡6小時以上……我的被蝸牛哥默默的放進冷藏睡覺5小時 提前一個小時拿出來了放室温。建議淘好的綠豆用清水多清洗幾遍,直到水變清 泡綠豆的水也建議多一些 冒過1/2最起碼 會膨脹的哈哈哈。
上鍋蒸 我選擇一個不加蒸布 一個用蒸布裹起來 事實告訴我……蒸布更好哈。蒸個45-50分鐘差不多……具體到時候輕輕捏一下
100g白砂糖 玉米油(有黃油的更好)月餅磨具
將整好的綠豆取出輕易碾碎(只要蒸熟就容易的)全程都是手壓(沒有用料理機打碎,因為水分多炒的時候會特別費勁 具體看自己,蒸熟透碾碎也可以的)
碾碎後如果有比較大的濾網可以過濾一下 這樣口感會更加細膩一些。
鍋中放入玉米油,油熱後
加入綠豆沙翻炒 炒至綠豆沙越來越粘稠
中途加入白砂糖
使三者結合 綠豆泥的水分越來越少,並形成一團的時候關火
將綠豆泥放涼
分成50g等份的小團,用月餅模具壓出花型即可
然後就完成了,可以放入冰箱冷藏
口感特別棒
也可以買上袋子裝起來。
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