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關於蛋燒做法步驟圖解
關於蛋燒做法步驟圖解
低卡厚蛋燒
03-16
好吃的低卡厚蛋燒來了!用料雞蛋3個鹽10克火腿1跟小葱1根低卡厚蛋燒的做法所有食材準備攪拌均勻,平底鍋不刷油,倒入雞蛋混合液,微熟後,捲起,再倒入一層雞蛋液,再捲起!就成這個樣子了!稍微再煎煎!就可以出鍋了!用同樣的方法,做了包...
不完全蛋燒西多士
02-12
早上醒得早,索性研究一下美食:)用料雞蛋1個牛奶50克不完全蛋燒西多士的做法打蛋。裏面放少許鹽。依據蛋量倒入適量牛奶。攪拌均勻至乳黃色。倒入平底盤中。放入麪包,直至完全浸透。鍋中倒入亞麻籽油(理論上應該是黃油,但是...
蛋燒豆腐
05-16
今日輔食直播,寶寶蛋燒豆腐,用料雞蛋2個,小白菜20克,牡蠣粉1克,胡蘿蔔10克,豌豆適量。豆腐50克,適合10個月以上寶寶用料雞蛋2個豆腐50克胡蘿蔔10克牡蠣粉1克小白菜20克豌豆適量蛋燒豆腐的做法用材:黃瓜,豌豆,胡蘿蔔,雞蛋,小白菜,...
香蕉蛋燒
11-14
香蕉的爽滑香甜與雞蛋餅的完美結合,再配上番茄醬的酸,熱量低又有滿足感。營養成分約為:蛋白質28g,碳水化合物30g,脂肪17g,熱量360k。用料香蕉一根雞蛋4只小葱一把番茄醬適量香蕉蛋燒的做法雞蛋打散,加入兩勺温水,加入切碎的葱...
三色藜麥厚蛋燒 寶寶輔食食譜
03-29
12個月以上,厚蛋燒,是一道傳統日式家庭料理,之前我也做過很多種了,但是不得不説,把厚蛋燒和藜麥放在一起,真的是碰撞出了新的火花。咬上一口,既有雞蛋的滑嫩,藜麥QQ的口感,還有濃濃的芝士香,興奮到第一時間想拿來跟你們分享,一日...
虎皮蛋燒翅根
01-17
用料水煮蛋4個雞翅根12個白糖1茶勺豆豉香辣醬1大湯勺生抽少許老抽少許蒜末1茶勺姜3片八角2枚花椒少許葱2段虎皮蛋燒翅根的做法雞翅根放入沸水中煮2分鐘,去除血沫和雜質後備用。水煮蛋去皮,防入熱油中炸制金黃色備用鍋中...
不會失敗的厚蛋燒做法【椰菜蝦仁蛋燒】
02-19
這個厚蛋燒做法,提前備好材料,炒至半熟混在一起,接下來的火候交給烤箱幫你定時。不用像用火煎的時候害怕煎糊,只需要按照食譜中的温度和時間,就能烤出來一個完美好吃的厚蛋燒。材料看起來有點多,但實際做起來步驟比較簡單。...
能打俄羅斯方塊的玉子燒/厚蛋燒(2020.3.2更新詳細視頻步驟更直觀)
01-17
要做出好看的玉子燒需要耐心耐心再耐心沒有其他的技術含量喜歡做食物的原因就是能讓自己徹底靜下心來生活是自己的不是別人的,自己開心最重要每天給自己滿滿的儀式感,一整天都是美好的多練多熟悉,越做越好,希望我能做的更...
胡蘿蔔金槍魚鬆厚蛋燒(玉子燒)
06-15
日式的玉子燒比較甜,會用到味淋和日式醬油,我這個用了自釀的米酒,比市售的料酒要甜和香很多,我們家燒菜都用這個,沒有用醬油,也減了一些糖,算是改良版的更適合中國人口味的玉子燒吧,用手頭現有的食材做的,感覺玉子燒也是可以跟...
雙色蛋燒卷
10-17
其實就是雞蛋卷,顏值高,娃也愛吃,裏面添加了土豆泥,既可以當零食也可以作為早飯主食食用!用料雞蛋4個土豆1個胡蘿蔔少許黃瓜少許火腿丁少許雙色蛋燒卷的做法準備好所有材料,把土豆切片,放入鍋中蒸熟,胡蘿蔔黃瓜切成小丁鍋預熱...
玉子焼き 和風厚蛋燒 +牛油果沙拉
09-24
(牛油果沙拉因為牛油果買多啦所以加上,不喜歡這種口味得就直接做厚蛋燒喔,蛋燒還是不錯滴,嘖嘖~)用料雞蛋4個牛奶1袋250ml圓不沾鍋1只我是蘇泊爾壽司用海1片壽司醬油及芥末適量黃油1.5~2g糖2~3g1甜品勺鹽1/2g玉米油適量...
厚厚厚蛋燒
06-13
捲了三次用料雞蛋3個鹽少許,一丟丟黃油一小塊牛奶一小勺厚厚厚蛋燒的做法三個雞蛋,撒入一丟丟的鹽,還有一小勺牛奶或者是一小勺清水都可以。攪拌攪拌,差不多有點起泡就行。熱鍋,放入一小塊黃油;等黃油化了,倒入少許蛋液;用筷...
秋葵蛋燒
08-22
用料雞蛋兩個秋葵四根秋葵蛋燒的做法蛋液里加入少許鹽和花椒粉之類的,平底鍋裏放一點點油,攤成圓形蛋液還未完全凝固時放入焯過水的秋葵然後從蛋餅一端開始卷,卷完定型後就可以出鍋啦切段裝盤就可以啦...
培根奶酪蛋燒--簡單超好吃!(飛餅版本)
12-27
做法非常的簡單,但卻很好吃!5分鐘搞定,而且廚房還很乾淨!用料印度飛餅(葱油味)1張培根2片切打芝士奶酪1片雞蛋1個沙拉生菜葉1片蕃茄醬數量培根奶酪蛋燒--簡單超好吃!(飛餅版本)的做法先煎飛餅,煎好入盤將切打芝士奶酪放在煎好...
芝士蛋燒,五分鐘宵夜!
10-23
晚上習慣12點多睡,差不多時候就餓了,又不想太折騰,簡簡單單再合適不過!用料雞蛋4個芝士2片花生油適量牛奶30克芝士蛋燒,五分鐘宵夜!的做法將4個雞蛋打散到一個碗上,倒入牛奶,用手動打蛋器攪拌!芝士片切成一條條!不粘平底鍋小火...
蛋燒肉鬆卷
12-31
用料牛奶麪粉白砂糖雞蛋紫菜肉鬆蛋燒肉鬆卷的做法打拌2個雞蛋然後放入麪粉,白砂糖,少量牛奶用電動攪拌機均勻攪拌麪糊在鍋裏倒入少許油,待油温7分熱,小火把麪糊輕輕倒入煎好盛出,切成長方形,捲入肉鬆切成小塊,即可擺盤小貼士...
肉肉厚蛋燒
05-07
厚蛋燒,其實是一道傳統的日式料理,和我們常説的蛋卷有異曲同工之妙。因為口感Q彈細膩,寶寶特別愛吃,我們之前就做過不少。這次將青蝦仁和黑豬柳放在一起,更是將口感提升到新的層次。 咬上一口,滿嘴都是雞蛋的嫩滑和兩種肉...
納豆蛋燒
10-28
納豆是日本的健康食品,有的日本人幾乎天天吃,現在在中國好像也流行起來了~納豆富含多種營養素,常吃可以預防便祕、腹瀉等腸道疾病,提高骨密度,預防骨質疏鬆,還可以雙向調節血壓,溶解陳舊血栓斑塊,調節血脂,能消除疲勞,綜合提高...
海蔘腸厚蛋燒便當
11-03
小侄女學校組織運動會,運動會結束後會有個野餐,要求每個小朋友要自己帶便當,她媽媽做吃的不在行,這可把她媽媽給難倒了,於是找我給她弄一份。既然是野餐,那便當肯定要以顏值高、方便食用、色彩豐富為主了。小朋友一向不喜歡...
可愛造型面厚蛋燒,12M+寶寶營養輔食
03-13
蛋卷和厚蛋燒這類食物魔霖特別愛吃,小骨把做好的麪條和青菜卷在蛋卷裏面。一口下去,寶寶所需要的營養全部滿足啦!而且厚蛋燒是一款很好的手指食物,讓寶寶拿在手裏吃,可以鍛鍊寶寶小手的靈活性。這樣既有營養,又兼具顏值的厚...
蛋燒苦瓜 <302小廚房>
12-14
夏天吃苦瓜清涼去火~~用料苦瓜2-3根雞蛋3個白糖2勺生抽2勺蛋燒苦瓜<302小廚房>的做法原料圖推薦採買這種白苦瓜,果肉會更厚一些,口感更好對半切開後斜刀切成這種拇指寬的厚條雞蛋加少許鹽打散攤成蛋餅之後炒開,盛出備用...
菜男千層蛋燒
01-01
別做厚蛋燒,菜男這個千層蛋燒更符合大家口味:d,每一層菜男都放了不同的材料,一層西紅柿,一層青椒,一層紅椒,一層香菇,一層葱,一層辣醬,一層胡椒粉,一層番茄醬,一口咬下不同層的滋味融為一起,非常非常美妙。用料雞蛋青椒紅椒香菇...
健身早餐VOL1:長得像菠蘿的低卡蔬菜丁厚蛋燒~
03-15
雞蛋是大家健身期間最常使用的早餐單品。我想讓它更特別一些,早餐的儀式感強些,幸福感也會倍增。很簡單的一點小心思,但是吃起來就會感覺格外香啦。雞蛋和蔬菜丁,好吃且真的很簡單。用料雞蛋1個大昌美國雜菜丁1把紫皮洋葱...
日式肥牛飯+厚蛋燒便當+菠蘿橙子汁【曼達小館】
05-28
一天中最重要的哲學思考:中午吃啥好?吃自己的便當,讓叫外賣的同事羨慕去吧!用料厚蛋燒雞蛋4個木魚花高湯40ml酒釀汁2大勺生抽1大勺糖1小勺鹽一小撮日式肥牛飯肥牛200g魔芋絲150g洋葱1/4個西蘭花適量胡蘿蔔適量生抽3大勺清...
茄汁蛋燒豆腐
02-17
我特別不喜歡吃豆腐,今天看到冰箱裏一塊豆腐,突然想該怎麼個吃法呢?想到早晨的蛋液煎饅頭片,突發靈感用豆腐取代饅頭片也不錯哦。後來臨出鍋又覺得少了點什麼,又加了水加了番茄醬炒了一下,可能個人還是比較偏愛甜味的菜吧…...
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