關於好吃還不上火做法步驟圖解

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雞胸肉是一款人見人愛的一種食材，不僅是因為它肉質軟嫩，適合烹飪各種樣式的料理。更是因為它蛋白質豐富，內含的脂肪含量很低，為健身愛好者們所青睞。説到這裏你們是否理解了為什麼西式快餐裏的雞肉始終是最重要的食材了吧...

紅薯用料紅薯若干個燉鍋烤紅薯，不上火水份還在的做法紅薯洗乾淨濾水裹錫紙燉鍋不加水！！！燉好後香噴噴的！香噴噴的不會幹巴巴的，水份還在，甜甜的。小貼士燉鍋烤紅薯，不上火水份還在。1.紅薯留皮洗乾淨，濾水。2.裹上錫紙，擱燉鍋內...

今年中秋節不要再買月餅吃啦，自己在家做，好吃不上火，特別簡單，孩子超級愛吃用料紫薯1個糯米粉2湯勺粘米粉1湯勺白糖1湯勺餡料適量好吃不上火的紫薯月餅❗️這樣做比買的還好吃的做法紫薯切塊蒸熟加一點水搗成細膩的糊加一湯...

只要夠懶就有足夠多的新發現用料苦瓜1根豬肉50克醬油1勺澱粉1勺不上火還清熱的夏季美味自制苦瓜釀肉的做法把肉裝進切好的苦瓜裏面肉沫裏面加醬油澱粉使勁抓勻，上鍋蒸15分鐘左右，然後加蒸魚豉油葱花，最後淋上熱油就好了＾０＾~...

奶奶的菜譜！用料雞蛋5個鹽5克不上火雞蛋團😺吃了還想吃的做法不熱鍋。鍋中倒入油，生雞蛋，鹽，水，鍋鏟攪拌久一點。開火，不動鍋，底層蛋液有形狀了變厚了，就移動鍋子，有蛋液出了邊緣，繼續熱。重複這個過程。鍋鏟反着用，不停地刮鍋子...

週末閒在家裏就忍不住弄吃的，今天覺得做個紅糖蒸糕有小美真的特別方便，一鍋到底！當然，這個方子用手動打蛋器也輕鬆搞定口感不是蛋糕那種鬆軟質地因為加入了木薯粉，所以是Q彈的！蒸熟的完全不用擔心上火，老人小孩都可以放心吃...

春天萬物復甦，野菜飄香的季節，蒸菜營養不流失，環保又健康，我開春用的麪條菜，慢慢的還有槐花、婆婆丁，地瓜葉用料野菜適量麪粉適量蒜1頭生抽適量醋適量香油適量蒸菜不上火的做法菜洗乾淨，控幹水分用一個大盆放一部分野菜撒上...

我家小孩子不喜歡吃雞蛋，經常吃烤的麪包，又怕上火，自己改良了一下配方，不添加一滴水做更有營養的麪包，結果蒸出來的比烤出來的還受歡迎用料高筋麪粉300克酵母3克糖35克雞蛋4個玉米油20剋剋蓬鬆萱軟超級拉絲好吃還不上火的...

個人VX號：fushi1025微信公眾號“笨笨糰子的寶寶食譜”我是一個兩個小寶寶的老媽子，因上班，在大寶的輔食忙稀裏糊塗養這麼大，導致大寶偏食，所以在二寶的輔食上認真對待，所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來，收錄在我的微信...

火鍋是冬天必備啊。不能捨棄又怕長胖又怕長痘。但是現在這好吃還減肥。健康用料金針菇半把西紅柿一個大葱一個姜半個蒜半個各式菜無數減脂火鍋不長胖不長痘還好吃解讒的做法把西紅柿，金針菇，黃瓜，葱薑蒜切大塊放點油燒八...

冬瓜燉排骨。排骨燉的軟嫩入味，一抿脱骨，冬瓜入口即化，汁水鮮美可口，吃起來特別清爽可口。每次做這道菜時家裏人連骨頭都啃得乾乾淨淨，湯汁都被一飲而盡中醫學者認為排骨可以補中益氣，滋陰補陽，無論男性還是女性，都是極佳的食...

香甜減脂小甜點，細膩幼滑，比布丁好吃百倍！用料南瓜1塊牛奶1盒雞蛋2個澱粉適量白砂糖適量南瓜烤蛋奶-好吃還不上火！的做法南瓜洗淨，去掉外皮切成薄片。（黃南瓜甜度比較高，所以用黃南瓜）烤碗內壁刷上油然後鋪上一層南瓜片。（刷油...

抖音看多了，自己也學着做做～簡單易做又好吃，顏值也高哦用料糖50克雞蛋2個玉米油50克麪包粉500克酵母5克温水100克牛奶150克火腿腸4根不用烤箱做的腸仔包（好吃不上火，還拉絲哦）的做法麪包粉中加入一個雞蛋🥚，糖酵母粉中放入温...

用料牛肉餅200克苦瓜2個蠔油適量鹽適量糖適量清熱解暑的✨苦瓜釀牛肉✨好吃又不苦❗️關鍵是還不上火‼️的做法苦瓜切塊，挖出裏面的內囊。放入1勺鹽1勺糖2勺蠔油，適量澱粉，攪拌均勻。把牛肉餡塞到苦瓜裏面。蒸鍋上汽後，放入...

用料不知火醜柑—不知火（好吃不上火喲）的做法天氣熱了，來一顆不知火，酸酸甜甜好滋味^ _ ^^_^^_^^_^...

不得不説絲瓜真的是一個神奇的存在，不僅可以清炒涼拌還可以煮湯。要説最好吃的做法，那當然是蒜蓉蒸絲瓜了，簡直讓我愛到不行，百吃不膩的那種，口感清爽脆嫩，還特別下飯，我家孩子非常喜歡。關鍵做起來也簡單，不用炒不用煮，蒸出來...

快來學學逆天新吃法，超級好吃的番茄金針菇濃湯燴飯，湯汁濃郁，又香又開胃，每一粒米粒都裹滿濃郁的番茄汁，吃了一次再也忘不了！用料西紅柿3個金針菇1小把米飯1大碗雞蛋2個香葱1根鹽半勺番茄醬1勺生抽2勺蠔油2勺糖半勺食用油適...

今年的荔枝簡直就是氾濫了，實在吃不過來，好吃卻很難保存真的很傷腦經，關鍵吃過了還上火，咋辦？那就做成糖水罐頭保存吧！夏天兑點無糖蘇打水，那真是絕了~用料清水適量冰糖100g荔枝若干鹽適量好喝還不上火的荔枝糖水，確定不來點？...

用料生花生米1000克白糖250克醋或者檸檬汁3滴水（剛好泡濕白糖）30克不上火花生米的做法花生米我喜歡用生，不用炒熟，把花生放籃子篩一下灰塵和雜質，挑除壞品備用把糖和水一起倒入鍋中，大火燒開加檸檬汁或醋，加檸檬汁是為了糖均...

最近被各種刷屏蛋糕，電飯煲蛋糕沒成功！想着做蒸的應該更能成功。為調和小孩子口味，於是有了這款用橙汁代替牛奶或水的蒸蛋糕。成品味道不錯（難能可貴的是即使失敗味道也不錯），作法也簡單。用料雞蛋3個橙汁40克糖20—30克低...

用料梨1個紅棗1顆枸杞5粒水適量克簡單好吃還不上火--烤梨的做法雪梨削皮對半切去核紅棗去核，所有食材裝碗裏，加水沒過食材烤箱預熱，錫紙包住整個碗烤箱230°上下火烤30分鐘。小貼士①雪梨切小塊點更好烤哦。②不需要另外...

一直都很喜歡喝湯的我，今天做了🐮“酸湯粉絲肥牛卷”簡直是太好喝了！👍👍✌️🌷🕊️其做法簡單易學！開胃消食又健康！🍎夏季喝上一碗好吃不上火！🌴🕊️你也來上一碗吧？學會了上載作品一起分享你的快樂哦！哈哈😄🌴🎋☘️🌷🕊️用料肥牛卷...

用料雞蛋4個低筋麪粉（美玫）76克牛奶70克白砂糖30克玉米油16克檸檬🍋1/3個斑馬紋蒸蛋糕，好吃不上火，低糖還低油的做法蛋黃，牛奶，玉米油，低粉，分別平均分為2份另外分別加入不同果蔬粉蛋白打至提起彎鈎即可。分別加入蛋黃糊中翻...

提前練手生日蛋糕啦。好艱辛啊，木有烤箱的偶第一次做出如此妖嬈身姿的蛋糕而不是塌餅。(*≧ω≦)配方無牛奶無黃油。用料雞蛋4個醋幾滴鹽一丟丟糖50克可可粉10克玉米油20克水30克低粉95克可可蒸蛋糕：我比電飯煲蛋糕長的...