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關於豆腐湯做法步驟圖解
關於豆腐湯做法步驟圖解
裙帶魚片豆腐湯
02-16
用料魚片薑片裙帶菜把豆腐塊荷包蛋鹽克胡椒粉克裙帶魚片豆腐湯的做法看視頻...
好吃又減脂的裙帶菜蝦仁豆腐湯
01-01
夏天來了,熱到沒有胃口的時候,來一碗這個低熱量又美味的湯,好吃又舒心。用料裙帶菜1把內酯豆腐半盒蝦10只鹽5克姜3片葱1根白胡椒粉1勺香菇2朵黃瓜半根好吃又減脂的裙帶菜蝦仁豆腐湯的做法葱切段,鮮薑切片,裙帶菜泡水,洗掉鹽...
番茄豆腐湯年糕
12-29
用料西紅柿1個豆腐1盒雞蛋1個年糕200克醬油1勺葱少許鹽少許油少許胡椒粉適量番茄豆腐湯年糕的做法準備材料熱油炒個番茄加水咕嚕咕嚕加配菜咕嚕咕嚕加年糕和豆腐咕嚕咕嚕加鹽加醬油加胡椒粉放點裝飾哈哈哈哈,年糕和豆...
可以吃一天的嘎魚豆腐湯
02-14
用料魚3條豆腐1塊姜5片絲瓜1根小葱根料酒2勺鹽2克可以吃一天的嘎魚豆腐湯的做法把嘎魚洗淨瀝乾水分,用料酒生薑醃製1小時左右,去腥鍋中放少量油煎嘎魚,注意不要着急翻面,煎到兩面金黃,加入開水,蓋蓋悶兩分鐘加入豆腐再煮十...
番茄🍅海鮮菇豆腐湯~小美版減脂好搭配
03-11
這款湯推薦給美粉們,做起來方便又鮮美,可以當湯品喝,減脂的朋友也可以把它當晚餐,營養美味還有飽腹感,妥妥滴😉😘用料西紅柿(中等大小)2個(250-300克)海鮮菇約200克南豆腐約200克幹木耳一小撮雞蛋🥚1-2個熱水450-500克油2-...
絲瓜木耳豆腐湯
12-22
用料絲瓜1根豆腐1/3盒胡蘿蔔1/2根木耳4-5朵姜鹽白胡椒絲瓜木耳豆腐湯的做法絲瓜切塊,胡蘿蔔切片,木耳泡發,豆腐切塊,姜切絲,葱花,以上為備料。橄欖油燒半熱,入薑絲翻炒出味。放入絲瓜翻炒,再放入胡蘿蔔和木耳翻炒。加入兩碗水...
白鍾元|韓式豆腐湯|漏
12-14
本來發這個菜譜是為了之後做飯易於跟做,結果做出來和我想象的完全不一樣…還是出去吃吧……浪費了這包辣椒麪和韓式醬油應該也不會再用了😤😤用料食用油克香油勺大葱根肉末鹽克洋葱個蒜泥勺嫩豆腐塊韓式辣椒粉(粗&...
皮蝦小白菜豆腐湯
03-20
用料小白菜4顆豆腐1小塊皮皮蝦4只細粉絲少許鹽少許皮蝦小白菜豆腐湯的做法把小白菜洗淨切2cm左右的小段,豆腐切1cm見方小塊,皮皮蝦剝皮取肉備用鍋內放入適量清水,加入豆腐塊,皮皮蝦煮到沸騰,然後下小白菜,細粉絲,加入...
湯色濃白的魚頭豆腐湯
02-17
廚房小白老公做的魚頭湯,特別鮮美☺️,分享給大家😊用料魚頭1個豆腐1塊裙帶菜1把豬肥肉50克鹽適量雞精適量胡椒粉適量葱適量姜適量料酒適量湯色濃白的魚頭豆腐湯的做法菜場買來的魚頭清洗乾淨裙帶菜泡發豆腐切塊豬肥肉切...
奶湯鯽魚豆腐湯
02-28
嚴冬風寒來碗清淡的奶湯鯽魚補補~用料鯽魚1條嫩豆腐1塊姜5片葱4根奶湯鯽魚豆腐湯的做法新鮮鯽魚去鱗去內臟和黑膜只需要薑片和葱結豆腐塊就好了豆腐我用的嫩豆腐鯽魚改刀熱油中小火煎鯽魚不要勤翻一面煎透再翻倒入熱開...
零廚藝小白菜譜——黃豆芽煮豆腐湯
02-20
突如起來的疫情,使得我們又回到了改革開放前的計劃經濟年代,好麼,冰箱有啥吃啥了,不過這道湯是真的超級簡單。用料黃豆芽一把內脂豆腐半塊小葱半根鹽一丟丟油刷子刷一點即可零廚藝小白菜譜——黃豆芽煮豆腐湯的做法黃豆芽...
10分鐘減脂餐娃娃菜西蘭花皮蛋豆腐湯
02-14
用料西蘭花4-5朵油3克鹽3克豆腐半塊娃娃菜適量皮蛋1個10分鐘減脂餐娃娃菜西蘭花皮蛋豆腐湯的做法我用的老豆腐不是盒的那種。先倒入適量的油,把豆腐煎至金黃。因為個人比較喜歡吃帶噶的,所以煎到金黃,嘎嘎好吃。也可以不...
裙帶菜九蝦豆腐湯
12-26
用料裙帶菜一小撮豆腐一塊雞蛋1個蝦仁十幾只(具體看大小)西紅柿1個裙帶菜九蝦豆腐湯的做法蝦,洗淨控幹水,冷油下鍋先大火炒熟再小火慢煎,煎至殼酥脆。炒蝦剩下的油,放切好的番茄,翻炒一分鐘左右,加高温開水,煮爛(我沒削皮,所以煮...
稻香魚豆腐湯
03-16
用料稻香魚5條嫩豆腐1塊小葱2根姜5片料酒2勺油少許鹽適量胡椒粉適量雞精適量稻香魚豆腐湯的做法一邊煮開水,鍋中放入豆腐、薑片。一邊起鍋,放入少量油,將魚雙面煎黃,倒入開水中,大火煮開,嫌湯不夠白的可以多煮一會,起鍋前放...
禾花魚豆腐湯
12-24
因為買不到鯽魚就用禾花魚代替了結果發現禾花魚更好吃,小刺也沒那麼多👍很適合天氣涼喝的一款湯.注意加水要加開水(熱水)!!!用料魚4小條姜2-3片豆腐一盒鹽少許克胡椒適量葱花少許點綴禾花魚豆腐湯的做法魚去內臟洗淨晾乾鍋...
醋椒豆腐湯
03-15
用料豆腐一小塊木耳20朵雞蛋2個火腿腸一塊白胡椒粉2勺醋適量鹽1克水或者高湯500克香油1勺葱絲稍微多一些醋椒豆腐湯的做法豆腐要嫩豆腐,切成絲火腿腸用鹽水火腿或者拐頭,切絲備用。葱白多切一些,也切絲備用。木耳泡發以...
排骨玉米豆腐湯(40分鐘)
02-13
本來想炒豆腐的,時間來不及了,偷懶加湯裏。沒想到排骨湯里加豆腐也可以。湯特別清甜,沒有什麼調料味,甜味大都來自玉米🌽。【注】燉湯要用黃色的玉米,排骨焯水後不要再清洗,燉湯時用開水。用料排骨玉米嫩豆腐姜食用油鹽雞粉...
快手低卡番茄白玉菇豆腐湯
12-30
減脂,食材豆腐飽腹推薦用料白玉菇100克西紅柿1個豆腐150克雞蛋1個葱少許蠔油2勺生抽1勺黃油(烤吐司用)30克黑全麥吐司4片快手低卡番茄白玉菇豆腐湯的做法西紅柿切十字花,熱水燙煮蜕皮,切小塊備用。豆腐切塊,白玉菇切去根...
簡單美味的肥腸豆腐湯
12-29
很多人喜歡肥腸愛吃肥腸今天剛好降温,用買來的滷肥腸和豆腐做一鍋簡簡單單的肥腸豆腐湯暖心暖胃好吃不貴~用料豆腐1塊肥腸適量菠菜一小把香菜一小把簡單美味的肥腸豆腐湯的做法首先準備食材我用的是熟食店裏現成的滷肥...
番茄汁土豆洋葱豆腐湯
03-11
這是一道湯菜,酸酸甜甜辣辣的,特別適合減肥減脂期間吃!用料雞胸肉1塊北豆腐1塊洋葱🧅半個土豆🥔1個慕意番茄醬適量老抽1勺生抽1勺雞汁1勺辣椒醬1勺番茄汁土豆洋葱豆腐湯的做法雞胸肉,洋葱🧅,土豆🥔,豆腐全部切丁備用;鍋裏倒...
裙帶菜豆腐湯
12-21
用料裙帶菜1把豆腐一份姜2片鹽適量胡椒粉適量裙帶菜豆腐湯的做法裙帶菜提前泡發,洗乾淨,熱鍋下油,把姜和切好的裙帶菜提前放入鍋裏炒。往炒香的裙帶菜里加入熱水,煮開,再把切好的豆腐放入鍋中一起煮10分鐘。小貼士可以根據...
酸辣番茄豆腐湯🥣一鍋端
12-30
上海獨居女孩的日常飲食記錄📝健康低卡一人食😋高顏值快手料理🥣用料內脂豆腐半盒雞蛋1個香菇2朵金針菇1把澱粉2勺番茄1個黑木耳2朵生抽1勺醋2勺白胡椒粉適量酸辣番茄豆腐湯🥣一鍋端的做法食材如圖1、入油,煸炒蒜末。2...
快手超鮮!青蘿蔔豆腐湯
12-29
簡單,快速,減脂,鮮美!用料青蘿蔔1個北豆腐半塊雞蛋1個鹽一勺白胡椒粉半勺快手超鮮!青蘿蔔豆腐湯的做法愛吃粉絲的可加粉絲,不需要提前泡。青蘿蔔去皮,擦絲。用稍粗一點的絲。北豆腐就是稱斤賣的那種硬豆腐。切塊。重點!鮮美的...
金針菇牛肉丸豆腐湯
12-26
這是本廣州人在英國留學趕ddl的時候用十分寒酸的、容易買到的材料做的一口鮮美簡單的湯。(當然當時連牛肉丸都沒有,放的是蟹柳,一樣很鮮甜)用料金針菇一把嫩豆腐一盒葱花兩根鹽2小勺牛肉丸/蟹柳適量白蘑菇(可有可無)幾顆雞...
西紅柿蝦仁豆腐湯
03-15
用料蝦仁七八個克西紅柿1個娃娃菜1顆豆腐1塊小葱1根大蒜2瓣西紅柿蝦仁豆腐湯的做法準備食材切好備用先放蒜末炒香倒入切好的西紅柿炒爛倒入生抽生蠔適量鹽然後加入水煮沸後加入娃娃菜豆腐蝦仁蓋上鍋蓋煮7-8分鐘出鍋撒...
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