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關於黑米飯糰做法步驟圖解
關於黑米飯糰做法步驟圖解
黑米飯糰
01-07
這周本來是想做紫米麪包的,去菜市場買紫米,還特意問了老闆娘哪個是紫米,結果買回來發現不是紫米,害得我以為我操作有問題,蒸了兩大鍋黑米飯,你們説氣人不。兩大鍋我怎麼吃,翻翻冰箱還有點亂七八糟的材料,索性做個黑米飯糰吧。...
黑米飯糰
08-25
低脂健康又美味的黑米飯糰.很適合減脂人羣.用料黑米200克糙米200克白糯米100克黃瓜適量胡蘿蔔適量肉鬆適量雞胸肉一塊小的沙拉汁一勺黑米飯糰的做法1️⃣前一晚把黑米.糙米.白糯米比例2:2:1洗好泡一晚.2️⃣第二天早上把...
黑米飯糰🍙
01-01
簡簡單單,吃個健康的飯糰用料黑米100克肉鬆若干克大米1杯鹹鴨蛋1個酸豆角若干克黑米飯糰🍙的做法將黑米和大米混在一起洗乾淨,放入電飯煲,按糙米雜糧煮飯鍵開始煮大概一小時後,飯煮熟了,盛出稍微放涼備用,準備好肉鬆,鹹鴨蛋...
黑米餈飯糰
07-31
每天都要善待自己,喂自己吃最好吃的,動手做自己最喜歡的。用料糯米一杯半黑米半杯肉鬆若干榨菜末若干蘿蔔乾若干油條四分之一黑米餈飯糰的做法糯米和黑米的量比例大約控制在2:1,淘洗一遍,放水至水沒過米,浸泡一晚,放電飯煲...
【黑米粢飯糰】
11-12
今天做的這個飯糰,最是飽腹,而且料足!有多足?妥妥的放了足足七種食材,飽腹之餘,還噴香美味,吃上一個真的大滿足!這個粢(zī)飯糰來頭可不小,它是上海早餐“四大金剛”之一,大清早的店裏就要排隊買呢!在家做倒是也不難,捲一捲就成~用...
黑糯米飯糰(免泡版)
06-26
有的時候你要動手做一樣東西,小部分是突然想起,大部分還是最近吃到過或者看到過,動手欲瞬間就被激發了,就像小宇宙爆發一樣,勢不可擋,這就是行動力。因為和娃一起去吃了趟桃園眷村,立馬想起自己上中學的日子,經常早飯就是一個...
黑米次飯糰
04-02
還在為早飯吃什麼煩惱麼?這款黑米次飯糰帶給仙女們所需的一整天能量技術含量低,營養豐富用料黑米50克白糯米150克肉鬆若干榨菜末若干饊子若干麻油少許熟黑芝麻少許火腿腸幾根黑米次飯糰的做法把浸泡了一夜的黑白糯米濾...
春×黑糯米芒果飯糰
08-29
—約15個—這是一道簡單至極的小點心,用軟糯香甜的黑糯米飯和尚未過熟的芒果來做,甜味中略帶一絲酸味,非常搭。這種小點心便於攜帶,所以非常適合野餐和郊遊時享用。用料泰國黑糯米250g清水650~700ml紅糖55g芒果1個春×黑...
黑米(糯米)粢飯糰
08-23
煮米飯水量一定要少,平常煮飯三分之一水量樣子用料糯米38克油條半根榨菜一小撮肉鬆適量黑米38克鹹蛋黃1個黃瓜四分之1根泡麪搭檔1根黑米(糯米)粢飯糰的做法黑米糯米混合浸泡一夜,早上用少量水煮熟(平常煮飯三分之一水量即...
餈飯糰/粢飯糰(黑米版)純素
06-17
用料糯米60克黑米80g油條1根素肉鬆(沒有可省略)適量榨菜紫甘藍胡蘿蔔牛油果花生醬(或其他自己喜歡的醬)餈飯糰/粢飯糰(黑米版)純素的做法黑米和糯米洗淨,晚上放在電飯鍋預約,煮好,水量比平時燒飯少一點,不然太爛了不好吃(如果白...
踏青必備—黑米飯糰
06-12
對於各類口味的飯糰簡直是獨愛飯糰的主要食材就是米飯啦~家家都有製作起來也是簡單快手,可以搭配一切你喜歡的食材無需磨具、徒手製作天氣越來越熱,這個季節是屬於春遊的季節帶上飯糰🍙帶上美食藉着陽光☀️去春遊吧~用料黑...
牛油果黑你粢飯糰(糯米糰)
02-06
有次看朋友在朋友圈發粢飯糰,咦~這不是我從小吃到大的糯米糰麼。小時候上課要遲到,來不及吃早餐,家裏一定會讓我一手糯米糰一手豆漿。那時候很簡單,沒有現在包這麼多食材,只有糯米和油條。偶爾媽媽也會在家裏做給我吃。現在...
黑米栥飯糰
01-27
純記錄,可以做3個飯糰,純粹是為了方便記錄自己的配方,不是為了分享菜譜,我適合不一定你適合。用料糯米210克黑米70克水280克黑米栥飯糰的做法黑米和糯米,1:3的比例,洗乾淨浸泡一個晚上,第二天早上蒸也可以直接預約好準備你喜...
黑米粢飯糰
10-07
用料糯米75克黑米70克油條半根蟹肉棒2個熱狗1個生菜1片蝦仁適量黑米粢飯糰的做法圓糯米,黑米浸泡一夜;蟹肉棒,熱狗,蝦仁我是電飯煲煮米飯的時候一起蒸的;生菜洗乾淨,油條是早點攤買的;浸泡了一夜的米,煮的時候要比平時煮飯的...
黑糯米飯糰
07-28
用料黑糯米適量大米適量油條1根肉鬆適量蘿蔔乾適量黑糯米飯糰的做法黑糯米和大米泡水一夜,隔水蒸30分鐘備用自己炸的油條備用保鮮膜鋪在桌上,鋪上黑糯米,油條,肉鬆,蘿蔔乾(大家可以加自己喜歡的餡料)包好黑糯米飯糰就做好啦...
黑米米團
09-27
用料白糖適量糯米10份黑米1份黑米米團的做法把黑米和糯米洗淨,用熱水泡一個小時到兩個小時把糯米和水倒入盤子中一同放入蒸鍋(水要沒過糯米)中到表面看不見水的時候再蒸,五分鐘到十分鐘蒸好後取出加糖搓成小球即可(吃不完...
黑白米飯糰
12-01
完全是為了放圖而創作的菜譜。。。。用料大米黑米水黑白米飯糰的做法把大米和黑米煮熟將煮好的米搓成飯糰即可...
超快手黑米糯米飯糰
01-10
用料滷蛋1火腿腸1肉鬆隨意學生榨菜隨意白芝麻適量超快手黑米糯米飯糰的做法糯米和黑米混合用電飯煲煮熟。鋪油紙,紙上撒適量白芝麻,然後鋪上黑米糯米飯。糯米飯上撒適量肉鬆,放上火腿腸、榨菜絲、滷蛋以及你喜歡的一切配...
黑米素飯糰
08-19
網上一些人成天都在喊減脂、減脂……口號而已😝沒吃完的黑米飯與西蘭花也悄悄成了新的組合😏減脂又能不餓肚子,黑米飯糰搓起來😃用料黑米半杯白米半杯西藍花10朵扁桃仁1袋黑米素飯糰的做法西藍花用水煮熟瀝乾,要爛一點...
黑米飯糰( ´▽` )ノ
11-25
宿舍門口新開的啊啊(´▽`)ノ回家自己試一下~發現他們太坑了~放了很多黑米和一半黑米有質的差別╮(╯▽╰)╭用料黑米50g糯米40g自己想加的都可以啊xxg這個是倆的量噢黑米飯糰(´▽`)ノ的做法浸泡糯米2小時黑米8小時把黑...
超簡單電飯煲黑糯米什錦飯糰餈飯糰
06-24
用料黃瓜四分之一根火腿腸1根黑糯米1把白糯米1把大米1把肉鬆少許沙拉醬少許蕃茄醬少許芝麻少許裏脊肉一串超簡單電飯煲黑糯米什錦飯糰餈飯糰的做法糯米和大米提前一個晚上泡好放電飯鍋裏,水加到平時燒飯的三分之一左右...
黑米團
12-30
用料黑米克紅豆葡萄乾蔓越莓幹高筋粉白糖糯米粉酵母水黑米團的做法提前煮好果乾和黑米紅豆煮好的料倒掉水,加入白糖和澱粉用筷子攪拌均勻,捏成小圓球高筋粉加入酵母和水,揉好面鬆弛一個小時鬆弛好的麪糰分成小劑子檊薄,包...
減脂早餐|紫米黑米飯糰
11-08
用料紫米15克黑米15克減脂早餐|紫米黑米飯糰的做法紫米黑米提前一晚洗乾淨後放電飯煲泡着,預約早上煮經過一晚上泡水,煮的時候記得水要減量,不然就成粥~煎個雞蛋切成一條條或者塊,包到飯裏面如果給寶寶做,可以加一點番茄醬,...
減脂餐|黑米飯糰🍙
08-15
用料黑米一人份紫薯一個胡蘿蔔適量黃瓜適量火腿腸適量雞蛋一個番茄醬一勺鹽適量減脂餐|黑米飯糰🍙的做法紫薯去皮切塊,黑米洗淨,一起放入鍋中蒸熟,雞蛋胡蘿蔔火腿腸下鍋煎熟,撒少許鹽,紫薯用勺子壓成泥保鮮膜先鋪上一層黑...
減脂餐006-黑米飯糰
05-28
用料黑米適量大米適量雞蛋1個黃瓜1根胡蘿蔔適量蝦仁適量雞肉適量辣條一包泡菜適量玉米腸1根減脂餐006-黑米飯糰的做法根據自己的喜好,準備食材保鮮膜上鋪一層米飯,擺上準備好的食材,再在頂層鋪上一層米飯,團起來對半切開...
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