宅家長了好幾斤的娃決心減肥，為自己做了瘦身餐，偷吃一口味道還真不錯！明晚我也申請了一份😁
用料
| 雞胸肉 | 半塊（橫切） |
| 鹽 | 小半勺 |
| 羅勒葉碎 | 適量片 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 蒜泥 | 兩瓣 |
| 橄欖油 | 1勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
瘦身雞胸（這樣瘦身太幸福）的做法
雞胸洗淨，加橄欖油、鹽、黑胡椒、蒜泥、蜂蜜醃製一天。（早上醃製、晚上煎，晚上醃製、第二天午餐煎）
取出，放入平底鍋，中小火煎至兩面金黃，盛盤。根據個人口味撒黑胡椒，羅勒葉碎。
![瘦身雞胸（這樣瘦身太幸福）的做法步驟圖 第2張]( "瘦身雞胸（這樣瘦身太幸福）的做法步驟圖 第2張")
瘦身雞胸（這樣瘦身太幸福）
減肥食譜
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