西藍花助消化，蝦補鈣
用料
| 西蘭花 | 5朵 |
| 蝦仁 | 5只 |
| 胡蘿蔔 | 2片 |
| 蘑菇 | 1只 |
| 鹽 | 一點點 |
寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法
蝦用開水焯變色
![寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第2張]( "寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第2張")
西藍花焯水
![寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第3張]( "寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第3張")
蝦仁剝出，其他菜切好備用
![寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第4張]( "寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第4張")
鍋裏滴幾滴油，入胡蘿蔔絲，蘑菇翻炒
![寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第5張]( "寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第5張")
入西藍花翻炒
![寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第6張]( "寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第6張")
加入蝦仁翻炒，加入一點點鹽即可。
![寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第7張]( "寶寶輔食之西藍花蝦仁的做法步驟圖 第7張")
小貼士
2歲以內寶寶建議少吃鹽
寶寶輔食之西藍花蝦仁
兒童食譜
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