一碗豆漿，黑豆黃豆綠豆

美好的一天，從一杯養生的健康豆漿開始！
我家常備著各種各樣的穀物，根據節氣和身體狀況經常自己抓一把調配賴喝，既營養又有效的食補。
每天早上起床第一件事就是把食材全部倒入豆漿機，等到刷牙洗臉之後濃濃的豆漿也好了，配上其他吃食做早飯再完美不過！

綠芯黑豆：富含礦物質，抗衰老，且黑豆皮富含花青素能清除體內自由基，抗癌延年益壽
黃豆：富含B族維生素、維生素E等，抗氧化康衰老
綠豆：涼性，清熱解毒去火，夏天喝特別好！

用料  

一碗豆漿，黑豆黃豆綠豆的做法  

1. 黑豆，黃豆，綠豆提前一晚洗淨，浸泡

2. 第二天，多次沖洗昨晚浸泡過的豆

3. 把所有原料倒入全自動豆漿機，我家的是九陽，一般25分鐘後就好了