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健康布丁杯

布丁 閱讀(3.13W)
健康布丁杯的做法步驟圖,健康布丁杯怎麼做好吃

平時很忙,但是總是被鼓勵著努力提高各種技能,包括做布丁🍮。在瀏覽了眾多的布丁做法之後,綜合需求,我選擇不加熱的布丁,因為夏天到了,還有小神獸要開學了。

用料  

牛奶 100克
細砂糖 10克(10克是基礎,看自己喜歡可多加)
吉利丁片 15克(本來以為很難弄,原來很容易化開)
椰漿 200克
芒果 200-250克(兩個小芒果即可)
200毫升容器瓶,碗都可以 3個(剛好裝完)
小型攪拌機 攪碎芒果用
冰水 200毫升(目前是夏天)

健康布丁杯的做法  

  1. 1.吉利丁片,剪成條塊狀,冰水中泡著備用。我用的這種正好6片,15克。

    健康布丁杯的做法步驟圖,健康布丁杯怎麼做好吃 第2張
  2. 2.接著,搪瓷鍋里加入椰漿,牛奶,糖。開最小火,用小鐵勺攪拌,感覺不到糖的顆粒感,立刻關火。

    健康布丁杯的做法步驟圖,健康布丁杯怎麼做好吃 第3張
  3. 3.接著處理吉利片,摸摸軟了,差不多五六分鐘就軟了,就把冰得水倒掉。                    因為隔水化的時候,是把泡的水倒掉的,所以提前冰的冷開水來泡丁片這樣比較衛生一點。

  4. 4.另找一個鍋或者電鍋舊內膽都可以,加水煮到40度,不要高於40度,大概就是發燒的溫度,我用人體體溫計量了下40度差不多,把備好的裝著吉利丁片的碗,隔水融化,拿根筷子攪拌一下,10秒差不多,攪拌沒有透明片片,都是液體就倒入之前的(第2步的鍋裡),攪拌均勻一下,放著備用。

  5. 5.處理芒果,留一點芒果吃的時候造景!其餘全部放到攪拌機裡打成芒果泥,沒有攪拌機可以切丁。然後把芒果泥或者芒果丁放進(第四步)的混合液體中,充分攪拌。

    健康布丁杯的做法步驟圖,健康布丁杯怎麼做好吃 第4張
  6. 6.倒入準備的容器中,蓋好蓋子,放冰箱冷藏。我是半夜做的,第二天早上可以當甜點了。

    健康布丁杯的做法步驟圖,健康布丁杯怎麼做好吃 第5張

小貼士

就是不要慌,一步一步來,主要就是化那個丁片的時候,注意觀察,一變成液體立刻拿出來。果泥不一定要打很碎,差不多就可以了。                重點是:所有的食材都是由丁片融合,所以融化丁片不要太過,保持黏性最重要。                        想吃別的口味就換別的水果,很方便。其實整個過程,都是小火,水溫不高的狀態。