>
龍舟水期間,老是下雨,身體裡的溼氣很重,平常覺的累呀,舌苔發白等都是有溼氣,這款湯水口感清甜,做法簡單。
用料
祛溼湯~冬瓜薏米骨頭湯的做法
骨頭飛水,冬瓜洗乾淨,不用'削皮,去囊,切小塊,薏米加點鹽洗的更乾淨,陳皮洗乾淨,加水,可燉可煲,隨意。燉是2小時,煲控制在1~1.5小時。
這是煲的。
小貼士
湯的份量為一家三口。加入陳皮,湯色顯黃。
圖文推薦