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冬瓜薏米湯比較適合去除體內的溼氣!冬瓜潤肺生津,化痰止咳,降脂減肥,美容養顏。薏米有利於消水腫,健脾祛溼,舒筋除痺,清熱排膿等功效,為常用的利水溼藥!
用料
冬瓜薏米排骨湯(清熱解毒,祛溼)的做法
排骨焯水然後和薏米、姜、大蔥、放入鍋中!大火燒開,小火慢燉2個小時
喜歡嫩一點的冬瓜可最後半個小時再放冬瓜
不可一日無湯
小貼士
冬瓜最後再放,煮久了容易化掉鹽放一點點即可!味道鮮美
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