當前位置:料理屋>自制食譜>兒童食譜>

寶寶輔食西蘭花泥

兒童食譜 閱讀(1.25W)
寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟圖,怎麼做好吃

佛系寶媽,娃5月+,做一次輔食吃3天,可用輔食格或輔食盒冰箱急凍儲存,注意防串味,吃過的食物有紅蘿蔔,南瓜,土豆,每種吃3天(3天后換另一種新食物),每天一次,每次舀2小勺和小皮米粉混在一起吃,每次吃小半碗,然後喝奶,一次吃飽
以上屬於我個人養育輔食方法,有意見的請參考別處,謝謝

用料  

西蘭花 少量
少量
生粉 少量

寶寶輔食西蘭花泥的做法  

  1. 取適量西蘭花,切除根莖,洗淨

    寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 鹽水泡10分鐘後,換生粉水泡5分鐘,去除農藥及髒東西,反覆清洗

    寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 燒開水後煮2分鐘撈起

    寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 再燒開水後上鍋10分鐘

    寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 備好上述材料,準備打泥

    寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 加少許溫水,用博朗料理棒21檔位,把西蘭花打至細膩

    寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 分裝好放置冰箱急凍儲存

    寶寶輔食西蘭花泥的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張