大概是一個被拖延症訂上的食譜——從一次成功的嘗試到最終提筆,差不多要有小半年,中間斷斷續續做了好幾次,驚喜的是每次似乎都沒有踩雷,所以是不是換句話說這其實是個經受住了時間考驗的食譜(並不。
但其實總結下來也無非就是蒲燒鰻魚要夠好、米飯要夠幹、配菜要懂得踩在隨心所欲和適可而止的平衡點上。
所以於我,下廚房商店的m鰻單這一個做法就足夠值回票價~
用料
燒鰻魚——m鰻 | 1截 |
米飯 | 2小碗 |
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
菜心梗 | 1小段 |
鰻魚醬汁 | 1湯匙 |
海苔碎 | 1小把 |
m鰻炒飯的做法
取大概四指寬的m鰻,切成大拇指甲蓋大小的小塊
胡蘿蔔和菜心梗切成比鰻魚塊小一點的丁,雞蛋打散
涼過涼油,小火燒到溫熱,倒入米飯炒散,再淋上雞蛋液繼續炒散
把炒散的雞蛋米飯扒到鍋的一邊,在另半邊鍋裡倒入蔬菜丁丁,炒個半分鐘左右到斷生
然後倒入鰻魚小塊,如果有m鰻醬汁就倒上小半包醬汁,再補一點點鹽調味炒勻、出鍋,凹一個略微做作的擺盤,撒上海苔碎,完成~
小貼士
只從個人經驗說,用雜糧飯比白米飯的口感會更豐富,用什麼蔬菜當作配菜其實完全取決於你自己(或者你的冰箱),只要是小顆粒就好。以上。