超快手不揉麵不放油的低脂奶香紫薯餅

就算減脂期也可以吃啊，畢竟紫薯屬於優質碳水。或者可以當早餐，當小甜點，當零食，紫薯是粗糧，很健康(ꈍᴗꈍ)

用料  

超快手不揉麵不放油的低脂奶香紫薯餅的做法  

1. 紫薯切片上鍋蒸熟

2. 用壓土豆泥的工具壓成紫薯泥，加入牛奶，攪成有點黏的紫薯泥（喜歡吃甜口的話，可以把牛奶換成煉乳，或者在這一步加點糖/蜂蜜攪成泥，如果不需要控制熱量的話，還可以在這一步加多多的芝士😂）

3. 餃子皮用手扯成薄餅，或者用擀麵杖擀成薄餅。挖一大勺紫薯，然後隨便封口，壓扁。

4. 背面長這樣，隨意點(◍ ´꒳` ◍)紫薯泥不會掉出來就完事了

5. 平底鍋小火慢烙，不用放油，勤翻面
   （如果想要皮是脆的的話可以刷點油，不刷油的話皮不會脆）

6. 噔噔噔噔！做好啦！