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關於超快做法步驟圖解
關於超快做法步驟圖解
十分鐘超快手高蛋白低卡 ~牛油果蝦仁雞蛋法式煎餅
03-14
牛油果雞蛋蝦仁配上微脆的煎餅皮高蛋白低卡又美味~用料簡單也十分快手!用料蝦仁70克雞蛋1個牛油果半個麥西恩全麥捲餅1張醬油1.5克十分鐘超快手高蛋白低卡~牛油果蝦仁雞蛋法式煎餅的做法全部材料~蝦仁用鹽和黑胡椒抓一下...
超快手低卡奶凍
02-23
我用的是濃縮奶,無糖也很香濃普通牛奶根據自己口味加糖哦用料牛奶1000克吉利丁片20克抹茶粉,可可粉,豆乳粉適量超快手低卡奶凍的做法牛奶加熱至燙手,無需煮開,直接加入吉利丁片,攪拌至吉利丁融化。可可粉,抹茶粉分別加入少量...
白芝麻全麥漢堡胚 小麵包 超快手一次發酵
02-16
用料雞蛋55克牛奶120克細砂糖20克鹽1.5克全麥粉80克高筋麵粉170克乾酵母3克玉米油10克白芝麻適量白芝麻全麥漢堡胚小麵包超快手一次發酵的做法除白芝麻麵糰材料全部倒入桶裡揉成團,不需要出膜整理成圓形,鬆弛30分鐘均分...
馬蘇裡拉乳酪乳酪吐司超快早餐無烤箱(平底鍋衝!)
12-22
被封控期間,努力做好吃的食物~物資匱乏的日子,也要熱愛生活。跟媽媽一起吃,媽媽也覺得好吃~用料吐司適量蝦仁適量馬蘇裡拉乳酪適量馬蘇裡拉乳酪乳酪吐司超快早餐無烤箱(平底鍋衝!)的做法把吐司平鋪在平底鍋,放上蝦仁(蝦仁需提前...
超快手減脂期高蛋白低卡薄脆最佳替代品
12-31
看到有好多拿石屏豆腐空氣炸鍋的視訊看起來好酥脆哦但是家裡只有物資發的薄百葉試了一試空氣炸鍋一吹就會飛起來烤焦微波爐倒是很不錯的選擇用料薄百葉一張超快手減脂期高蛋白低卡薄脆最佳替代品的做法準備一份薄百葉...
超快手/奶油燉菜之燉三文魚頭
03-11
適合冬天吃的一道燉菜分兩種做法一種是直接上奶油一種是牛奶+黃油+麵粉熬出白漿口感也差不多,沒有奶油的香,不過口感也厚重。此份量適合2人以上哦一個魚頭的話兩個人吃不完半個魚頭一個人加上配菜是飽飽一大餐了澆在米...
包菜大阪燒 隔離改良版+自制醬料!10分鐘超快手!
12-24
隔離在家,家裡都是包菜!那就換個口味,大阪燒!純中式的版本,木魚花是不存在的,大阪燒汁是自己調的!味道是槓槓滴!實際操作10分鐘搞定。改良如下:1.純麵粉加過量會變成硬邦邦的餅,一定要控制用量。我用粘米粉替換一半的麵粉,靈感...
超快手早餐面
03-11
10分鐘搞定,超簡單,超快速早餐面!用料麵粉1份鹽1勺子紫菜適量蔥半根辣椒粉適量(據個人口味)生抽2勺醋2勺超快手早餐面的做法燒水,水開後放入面;注意水別溢位來!煮麵的同時做這些:碗裡放入撕碎的紫菜,蔥花。接著,二勺生抽,二勺醋,一...
超快手下沙燒賣
03-22
吃春筍的季節要好好把握,只有這個季節才能吃到美味的下沙燒賣,我們家附近就有一家下沙燒賣專賣店,一小個就要三塊還是四塊了,很久很久沒買過也不知道具體的了,自己做起時很實惠,現在筍的價格也不貴。這個方法很方便,從調餡到...
蛋糕版華夫餅,超快手
03-12
本來準備做蛋糕,可是不小心蛋黃混到蛋白裡了,後來造吧造吧就變成這個食譜了。用料雞蛋2個糖30克牛奶100克低筋麵粉80克玉米油20克蛋糕版華夫餅,超快手的做法蛋白和蛋黃分開把糖加到蛋白裡,打發蛋白,我喜歡打得穩定一點,但我...
超快手香噴噴香煎三文魚
03-19
家有小娃的媽媽必備神菜!用料三文魚若干蒜末若干研磨黑胡椒若干鹽若干超快手香噴噴香煎三文魚的做法三文魚化凍冷凍的三文魚直接上鍋煎也可以,只是會偏幹準備蒜末,胡椒胡椒一定要研磨的,一點不辣又去腥除了鹽,所有材料下鍋...
☀️超快手低脂健康的英式早餐 big breakfast
03-12
用料雞蛋1個午餐肉2片全麥吐司1片沙拉菜10g小番茄4顆牛油果1/4個番茄豆子1/4罐乳酪1塊無糖果醬2勺☀️超快手低脂健康的英式早餐bigbreakfast的做法準備一下材料麵包用麵包機烤一下,脆脆的更好吃,雞蛋打散炒熟,午餐肉煎一...
缽仔糕(超快手)
02-22
用料水170克糖40克缽仔糕粉100克馬蹄粉12克缽仔糕(超快手)的做法糖需要融化,所以170克溫開水先將糖融化了,再加入到粉裡面攪拌均勻,過濾掉顆粒,再加入其他果醬或果粉!水開上鍋蒸10分鐘!先大火然後三分鐘左右把火調至中火!過程...
超快手美味的扁豆燜餅
03-12
公司樓上餐廳的一個招牌菜,一直很喜歡吃,後來餐廳關門就再也吃不到了,然後就自己琢磨著做,成品非常美味!而且還很省時,強烈推薦!用料扁豆一把大餅半張胡蘿蔔適量雞蛋一個雞肉或五花肉適量洋蔥適量蔥適量姜少許蒜4-6瓣鹽少許...
零廚藝超快手~涼拌黃瓜
02-26
夏天沒胃口就吃這個吧切片更容易入味,吃起來感覺更清爽哦用料黃瓜根香油勺蔥根蒜瓣陳醋勺糖克醬油勺鹽克味精零廚藝超快手~涼拌黃瓜的做法黃瓜洗淨不用削皮,用工具削成薄片蒜蔥切丁放入碗中淋入熱油準備料汁3勺醬油+2勺...
超快手椰絲蛋清脆餅
03-20
消滅蛋清!消滅蛋白!消滅消滅!椰子榨汁後留下的渣不捨得丟……用料蛋清(55克左右的雞蛋)2個糖25g低筋麵粉40g玉米澱粉/其他麵粉10g色拉油/花生油/調和油等35g椰絲80g左右超快手椰絲蛋清脆餅的做法蛋清蛋黃分離,加入糖。*這...
懶人超快手蛋糕
02-18
封圖來自網路。蛋糕體總體偏紮實,比較適合懶人和新手,隨便做做就能吃到。最近看到法國天才糕點MOF「埃迪·班納姆」做的香料蛋糕配方中,用的是T55粉,所以做這種快手蛋糕,不用糾結麵粉的筋度,手頭有什麼用什麼就好,這個我很喜...
超快手空心麻薯(完勝山姆)空氣炸鍋版
02-13
這次用的是麻薯預拌粉,非常簡單快手,什麼都不需要加熱,輕輕鬆鬆做出漂亮空心,剛出爐的時候,熱乎乎的,脆Q彈,好吃又健康。用料麻薯預拌粉100g雞蛋1個水/牛奶20克植物油/黃油20克黑芝麻3克超快手空心麻薯(完勝山姆)空氣炸鍋版...
超快手醬爆秋葵肥腸
03-14
一勺蔥伴侶豆瓣醬簡單到不可思議好吃到不可置否用料熟肥腸100克秋葵8根蔥伴侶豆瓣醬1勺生抽半勺超快手醬爆秋葵肥腸的做法用熟肥腸滷的也可以秋葵洗乾淨切段鍋裡不放油下如肥腸乾煸到微微焦黃加入秋葵加入一勺蔥伴侶...
“剁椒素炒魔芋”超快手!!魔芋不僅可以涮火鍋,也可以炒著吃~
02-13
火鍋剩下的魔芋炒著吃,超快手!!用料魔芋半盒蒜苗1根豆芽兩把剁椒醬,生抽3勺,適量“剁椒素炒魔芋”超快手!!魔芋不僅可以涮火鍋,也可以炒著吃~的做法所有材料準備好~油六成熱時倒入兩勺剁椒醬,炒香~(我買的剁椒醬帶鹽,所以後面沒另外...
超超超快手 零卡糖 豆乳乳酪卡士達醬 減脂三明治夾餡兒
12-20
成品約200克用料蛋黃1個約19克豆漿120克零卡糖25克海鹽1克低筋粉20克奶油乳酪50克超超超快手零卡糖豆乳乳酪卡士達醬減脂三明治夾餡兒的做法除乳酪外所有材料混合在一起攪拌均勻過篩至不粘鍋中火加熱,底部開始凝固轉小...
【深夜食堂-超快手】2分鐘超美味面線
03-21
深夜餓得不行希望馬上能吃到的熱騰騰的食物!超適合!美味又超級簡單!用料醬油生抽1小勺醬油老抽1小勺大蒜乾粉適量麻油(花椒油)適量茶油一小勺面線一把小蔥適量(可不用)香菜適量(可不用)花生(熟花生碎)適量(可不用)【深夜食堂-超快...
超快手 青椒雞蛋炒烤腸
12-27
清冰箱again……用料雞蛋2個青椒1個火山石烤腸1根超快手青椒雞蛋炒烤腸的做法兩個雞蛋打散,加點鹽~青椒隨便切切~烤腸解凍切片蔥薑蒜隨便切切起鍋燒油,放入雞蛋滑散,加點糖提鮮,盛出備用再加點油炒一下烤腸,盛出備用沒有加...
新手易學的超快手點心【奧利奧司康】
12-12
最近在減肥,但又饞小點心,所以就有了個想法,做個熱量不算太高的食物,就誕生了這個奧利奧司康餅啦~(我有算過熱量,一塊50g的司康餅熱量在187大卡,當作早餐主食下午小點也是不錯的主食,主要解饞了呀😁)用料低筋麵粉200g黃油40g泡...
超快手年糕雞蛋餅
02-10
兒子上中學了,早上六點多就得出門,每天想的就是簡單又快手的早餐用料雞蛋1個年糕1條自制醬料少許蔥花少許香腸1根超快手年糕雞蛋餅的做法平底鍋加打熱,刷上油鋪上一層年糕年糕變透明狀,倒入一個打散的雞蛋,等定型翻面,刷上...
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