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綠豆消腫解毒,蛋白質豐富;芝麻黑髮養胃,補鈣極好。兩者組合,一道美味的早餐。飽腹感極強。
用料
綠豆芝麻糊的做法
黃豆提前泡發去皮綠豆可用可不用
加水放豆漿機榨。做好後放白砂糖,營養又美味。
小貼士
放涼加蜂蜜也很美味。
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