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紫薯山藥糙米露,美味就是醬紫!

豆漿機食譜 閱讀(3.07W)
紫薯山藥糙米露,美味就是醬紫!的做法步驟圖

高顏值的雜糧飲品,富含膳食纖維,幫助腸胃蠕動,好喝不長胖,飽腹感超強,做法超簡單,小白也可以做!

用料  

紫薯 100g
山藥 100g
糙米 40g
飲用水 400ml
代糖 適量

紫薯山藥糙米露,美味就是醬紫!的做法  

  1. 把所有食材洗淨。

    紫薯山藥糙米露,美味就是醬紫!的做法步驟圖 第2張
  2. 加入破壁機,按豆漿模式(35分鐘左右),打成糊盛出。

    紫薯山藥糙米露,美味就是醬紫!的做法步驟圖 第3張
  3. 盛出,加入代糖(喜歡原汁原味的可以放白糖)。

    紫薯山藥糙米露,美味就是醬紫!的做法步驟圖 第4張
  4. 絕絕紫的紫薯山藥糙米露,就做成啦!

    紫薯山藥糙米露,美味就是醬紫!的做法步驟圖 第5張

小貼士

糙米也可以用三色糙米,更加低脂飽腹,營養也豐富。