美國蔓越莓口感濃郁,酸味獨特,富含多種礦物質、營養成分和高纖維,被譽為“北美紅寶石”,顏值特別高~把美國蔓越莓、銀耳、桃膠和雪燕搭配在一起,補充滿滿的植物膠原蛋白,常食用能使面板變得有彈性,氣色紅潤有光澤,是摸得到吃得著的健康。 這綿綢細滑的湯羹既有蔓越莓的酸,銀耳的糯,冰糖的甘,又有雪燕的軟滑和桃膠的Q彈,熱食溫飲均可,入口即化,回味悠長,你的味蕾在嚥下的那一刻能感受到深深的滿足和幸福!色味俱佳能讓人垂涎欲滴,回味無窮才能讓人口齒留香。
用料
美國蔓越莓 | 10顆 |
桃膠 | 5~8顆 |
雪燕 | 3顆 |
銀耳 | 半朵 |
冰糖 | 適量 |
美國蔓越莓汁 | 1杯 |
清水 | 適量 |
高顏值的蔓越莓銀耳桃膠羹,美味美顏又滋潤的做法
桃膠和銀耳提前用清水泡發10個小時左右,我用的是新鮮銀耳,如果用銀耳幹,也泡發好。
將銀耳剪成小塊放入電飯煲,或者電燉鍋、砂鍋都可以。
放入泡發好的桃膠;
加入適量清水沒過食材;
然後啟動電飯煲,選擇“煲湯”功能,燉50分鐘。
50分鐘後,銀耳和桃膠燉出膠質,加入雪燕,繼續燉15分鐘。
然後加入冰糖和美國蔓越莓,再燉5分鐘,冰糖融化即可。
最後倒入蔓越莓汁,顏色會更漂亮,更加酸甜可口。
滿滿的膠質,酸甜適口,不甜不膩。
拉絲的雪燕,軟糯酸甜的口感,美美的喝起來吧!
小貼士
雪燕不要燉太久,否則就沒有拉絲了哦。