我每天上班，媽媽幫忙帶孩子，沒法弄早餐，早餐吃的很隨便，所以在出門之前幫媽媽準備好早餐，洗漱的時間就做好，營養健康
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛奶 | 克 |
| 玉米 | 1根 |
| 藍莓 | 幾顆 |
| 聖女果 | 3個 |
| 白砂糖 | 適量 |
營養早餐：牛奶雞蛋布丁的做法
打一個蛋調散調勻，放入1：1和雞蛋等量的溫牛奶，加少量白糖，調均勻，上蒸鍋，15分鐘左右
![營養早餐：牛奶雞蛋布丁的做法步驟圖 第2張]( "營養早餐：牛奶雞蛋布丁的做法步驟圖 第2張")
玉米可以同時下鍋白水煮 上鍋後就可以自己洗漱，按時關火就好，再搭配點兒自己喜歡的水果
![營養早餐：牛奶雞蛋布丁的做法步驟圖 第3張]( "營養早餐：牛奶雞蛋布丁的做法步驟圖 第3張")
營養早餐：牛奶雞蛋布丁
早餐食譜
閱讀(1.52W)
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