雙豆豆漿(黃豆、黑豆)、
手工現做紫薯雙色饅頭、
蘇格蘭蛋、葡萄🍇
用料
雞蛋 | 3個 |
肉末 | 適量 |
鹽 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
蔥花 | 少許 |
芝士 | 少許 |
麵粉 | 適量 |
麵包糠 | 適量 |
蘇格蘭炸蛋/雙色饅頭的做法
1、雞蛋水煮熟,剝殼備用
2、肉剁成肉末,加入半份蛋液、鹽、雞精、黑胡椒、蔥花攪拌均勻
3、攪拌均勻之後裝入保鮮膜弄成團,然後壓成肉餅,壓成雞蛋的兩倍大,使其能夠完全包住雞蛋,蛋肉之間不要留有縫隙。
4、包好以後裹上蛋液、麵粉、麵包糠後起油鍋,炸7~8分鐘即可。
5、雙色紫薯饅頭
6、每一次做的量都比較少,新鮮的食物最好
7、低糖健康
8、小蒸籠