春天是萬物復甦的季節,護肝養生需要綠色蔬菜,春天的萵筍是我的最愛,爽脆的口感和清香的味道,不需要太多的調味都爽口開胃。今天做出的菜不僅養生而且寓意滿滿,有金(蛋皮絲)有銀(綠豆芽)有翡翠(萵筍),象徵著春天富貴吉祥。整道菜鮮味十足,是春季必備之素菜,沒有肉也是好吃的很。
用料
萵筍 | 半根 |
雞蛋 | 1個 |
綠豆芽 | 50克 |
姜 | 1片 |
太太樂鮮貝露調味汁 | 1勺 |
鹽 | 2克 |
香油 | 半勺 |
金銀翡翠絲的做法
準備好所需要的材料;
綠豆芽洗淨後,去掉兩頭更美觀;
萵筍去皮後洗淨;
擦成絲後泡水,瀝乾備用;
雞蛋打散,倒入平底鍋中攤成蛋皮,再切成蛋皮絲;
鍋中倒入適量食用油,放入薑片煸香後撈出;
倒入綠豆芽炒斷生;
再放入萵筍絲翻炒;
加入太太樂鮮貝露調味汁1勺、鹽2克,翻炒均勻;
再倒入蛋皮絲,加入芝麻香油,翻炒均勻;
成品圖;
小貼士
半糖有話說~
1、綠豆芽去掉兩頭為了美觀,不去掉不影響口味;
2、攤蛋皮的時候往蛋液中加點澱粉水,可以使蛋皮平整有韌度;
3、最後要是湯汁多可以勾芡解決;