雲南米線與南方數省製作米粉的工藝十分相近,不同的是,米粉加入大量玉米粉和紅薯粉,雲南米線則取當地秈稻純米制成,直鏈澱粉含量高、抗潤脹性強、糊化溫度高、不溶於脂肪,呈現出晶瑩剔透的‘水靈筋骨’,高溫烹調後口感滑爽入味。 ——摘自高燒客
雲南人愛米線,煮的、炒的、涼的、滷的,燜肉、雜醬、葉子、汆肉、脆哨、豆花,小鍋、罐罐…吃法數不過來~
用料
米線 | 適量 |
韭菜 | 適量(韭菜是精髓不能沒有) |
白菜/豌豆尖 | 適量 |
糟辣椒 | 適量(炒米線的靈魂) |
酸醃菜 | 適量 |
肉末/肉片 | 適量 |
雲南火腿 | 有的話就加一點 |
菜籽油 | 油要多放點 |
蔥花 | 看心情要不要都行 |
滇式炒米線的做法
菜市場新鮮米線買回來用水洗一下,要不炒出來粘粘的。酸醃菜是自家醃的,切小一點,實在沒有就算了。
油鍋裡先炒肉末、糟辣椒、醃菜。
加白菜,炒熟。
加入米線,翻炒。最後加入韭菜、豌豆尖,放入適量醬油、雞精。根據鹹味決定是否加鹽,韭菜炒熟就可以出鍋了。
小貼士
1、糟辣椒、酸醃菜鹽味都很重,而且還加了醬油,最後嚐嚐味道再決定是否加鹽。我家炒的時候糟辣椒放的多,一般都不用額外放鹽。
2、有人喜歡加雞蛋炒米線,看個人口味吧,我不喜歡加雞蛋,喜歡的就在炒肉末那步加雞蛋一起炒就好。
3、炒米線要多放油,油少了炒出來乾乾的,米線會有點粘的感覺。
4、座標雲南,都是菜市場買的新鮮米線,幹米線我沒買過,但炒出來味道應該不會差多少吧。