愛上健身，自然而然愛上料理。於是今天打算做一個簡單方便但卻營養滿滿的一鍋飯。
用料
| 西紅柿 | 1個 |
| 土豆 | 1個 |
| 毛豆 | 50g |
| 紅蘿蔔 | 1個 |
| 豬肉 | 30g |
| 鹽 | 適量 |
| 胡椒粉 | 適量 |
| 香油 | 幾滴 |
番茄營養餐一鍋端的做法
小貼士
因為想要吃到最清香的蔬菜和米飯，我沒有加醬油，只滴了幾滴香麻油，但是如果口味比較重的同學可以根據自己的口味增添醬油和辣椒醬哦～
最新推薦
- 1營養晚餐.番茄蛋面做法 步驟 圖解
- 2香菇南瓜雞腿飯（健康營養一鍋端）做法 步驟 圖解
- 3「減脂餐紀錄1⃣️」番茄土豆白菜千張包一鍋端做法 步驟 圖解
- 4番茄金針菇肥牛—減脂一鍋端做法 步驟 圖解
- 5金槍魚番茄意麵-「健康一鍋端」做法 步驟 圖解
- 6番茄湯抱餃子「健康一鍋端」做法 步驟 圖解
- 7「一鍋端」味增番茄菠菜雞蛋麵做法 步驟 圖解
- 8美味的一鍋端火鍋簡單做法,一鍋端火鍋做法大全
- 9一鍋端-番茄土豆燴飯的步驟做法及圖解
- 10「減脂餐紀錄3⃣️」 洋蔥番茄土豆白菜臘腸一鍋端做法 步驟 圖解
- 11營養一鍋端，好吃的“蝦抱蛋”來啦！的步驟做法及圖解
- 12炒麵一鍋端-番茄火腿雜蔬做法 步驟 圖解
- 13營養番茄汁怎麼烹飪才好吃，好吃的營養番茄汁做法
- 14減脂餐一鍋端🍅兩款番茄大亂燉燴飯/通心粉做法 步驟 圖解
- 15營養豐富的一碗端的做法步驟,營養豐富的一碗端怎麼做最好吃
猜你喜歡
- 1營養早餐番茄雞蛋麵做法 步驟 圖解
- 2減脂餐一鍋端🍅兩款番茄大亂燉燴飯/通心粉做法 步驟 圖解
- 3「減脂餐紀錄3⃣️」 洋蔥番茄土豆白菜臘腸一鍋端做法 步驟 圖解
- 4快手早餐—袪溼養生糊&早餐一鍋端做法 步驟 圖解
- 5兒童營養餐-番茄雞翅做法 步驟 圖解
- 6營養豐富的一碗端的做法步驟,營養豐富的一碗端怎麼做最好吃
- 7低脂營養全面的藜麥蛋炒飯一鍋端做法 步驟 圖解
- 8醬香雜蔬雞翅燜菜一鍋端營養美味做法 步驟 圖解
- 9一鍋端-番茄土豆燴飯的步驟做法及圖解
- 10營養均衡、菜飯一鍋端的“日式大阪燒”做法 步驟 圖解
- 11金槍魚番茄意麵-「健康一鍋端」做法 步驟 圖解
- 12番茄白菜蝦皮湯加上疙瘩塊，營養美味一鍋端圖解
- 13「一鍋端」味增番茄菠菜雞蛋麵做法 步驟 圖解
- 14番茄金針菇肥牛—減脂一鍋端做法 步驟 圖解
- 15簡易臺灣小火鍋-收穫顏值和營養的一鍋端做法 步驟 圖解
- 16營養晚餐.番茄蛋面做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1美味的芝香巴沙魚簡單做法,芝香巴沙魚做法大全
- 2美味的情迷核桃酥簡單做法,情迷核桃酥做法大全
- 3美味的牛肉鍋盔簡單做法,牛肉鍋盔做法大全
- 4懶人版自制辣椒醬的做法步驟,懶人版自制辣椒醬怎麼做最好吃
- 5巧克力拉絲餅乾的做法步驟,巧克力拉絲餅乾怎麼做最好吃
- 6五花肉炒白玉菇澆蒸淮山做法 步驟 圖解
- 7美味的櫻桃馬芬簡單做法,櫻桃馬芬做法大全
- 8茶葉滷鵪鶉蛋(可杜坎)做法 步驟 圖解
- 9不鹹不硬的零失敗牛軋糖做法 步驟 圖解
- 10時蔬餡兒餃子的做法步驟,時蔬餡兒餃子怎麼做最好吃
- 11電飯煲蛋糕（隨意用量版🤣）做法 步驟 圖解
- 123分鐘蔥香手抓餅的做法步驟,3分鐘蔥香手抓餅怎麼做最好吃
- 13花膠響螺鮑魚瑤柱雞湯做法 步驟 圖解
- 14牛油果柚子色拉的做法步驟,牛油果柚子色拉怎麼做最好吃
- 15美味的豆乳雞肉鍋簡單做法,豆乳雞肉鍋做法大全