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營養又低卡,好吃到爆的蝦仁時蔬炒意麵~
水燒開加點橄欖油和鹽 倒入螺絲面 煮15分鐘撈出
胡蘿蔔片和西藍花也焯水
蝦仁加料酒 黑胡椒粉 醃製5分鐘
碗中放入生抽 老抽 蠔油 黑椒醬 適量鹽加水攪拌均勻
熱油放洋蔥丁炒出香味 倒入蝦仁
把蝦仁炒熟 洋蔥炒到微焦
倒入意麵 和時蔬翻炒均勻
倒入調好的料汁 翻炒均勻出鍋
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