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生薑的好處 我不說你們都懂的 😄😄
用料
晒生薑的做法
老薑洗乾淨
切片最好是薄片
鍋中放入水燒開,再放生薑蒸25分鐘左右
蒸好了直接拿出來放太陽底下暴晒 ,晒乾裝保鮮袋放冰箱冷凍儲存。那你想怎麼用都可以燒魚、生薑紅糖水等……
晒乾裝保鮮袋放冰箱冷凍儲存。那你想怎麼用都可以燒魚、生薑紅糖水等……
小貼士
要買老薑這樣做出來的生薑幹才好吃😋😋8斤生薑晒乾就460g一般我們生薑紅糖水或者生吃,但如果把姜蒸過晒乾處理後,薑辣素會轉變為姜烯酚,身體代謝作用更佳,哈哈、還有更好的減肥效果。
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