我总觉得五谷饭是粗粮，是很有营养的一种主食。今天特地去买了食材，做一顿五谷饭。
用料
| 大米 | 平常吃饭的量 |
| 红豆 | 一把 |
| 黑豆 | 一把 |
| 豌豆 | 一把 |
| 薏米 | 一把 |
| 红萝卜 | 半根 |
| 玉米粒 | 一把 |
| 香油 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 水 | 平常做饭的量 |
五谷饭的做法
所有食材泡水4个小时
![五谷饭的做法步骤图，五谷饭怎么做好吃 第2张]( "五谷饭的做法步骤图，五谷饭怎么做好吃 第2张")
所有材料放入电饭煲，大米和水跟平常一样。
煮熟以后用香油搅拌，加一点盐调味。
大功告成
![五谷饭的做法步骤图，五谷饭怎么做好吃 第3张]( "五谷饭的做法步骤图，五谷饭怎么做好吃 第3张")
五谷饭
饭
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