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少油肉沫茄子

家常菜 閲讀(2.28W)
少油肉沫茄子的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

茄子 1個
肉末 20克
蒜末 1瓣
生抽 1勺
1勺
3克
杭椒 2個
生薑 小塊
1勺

少油肉沫茄子的做法  

  1. 肉沫,蒜末,薑末,料酒一勺,生抽一勺,澱粉少許,攪拌均勻。茄子滾刀切塊,杭椒去籽斜刀切段。

  2. 鍋燒熱,不放油,茄子幹炒至變色。
    加一勺油,放入杭椒,翻炒至有香味。

  3. 把茄子撥開,調味好的肉沫放鍋中,輕輕翻炒,肉沫變色後,將茄子與肉沫混合翻炒,加一點水。
    出鍋時根據個人口味加少量鹽。
    因為之前肉餡裏放了澱粉,加水之後會有一些勾芡的效果,所以茄子看上去很有光澤,但是不用放很多油。
    杭椒比較辣,所以做了去籽處理,喜歡吃辣的也可以直接切段。
    以上(。’▽’。)♡

小貼士

如果不確定茄子怎麼才算熟了可以用筷子輕輕戳一下,不費力就能戳穿的時候就熟啦,也可以自己嘗一嘗。