有一部《人人都愛三明治》的紀錄片,這個是裏面一道簡單好做的三明治方子。尤其用隨手翻不粘鍋做,簡單到極致!(打算讓我家小兒子也學會)
用料
土司片 | 2片 |
花生醬 | 適量 |
培根 | 每套2片 |
香蕉 | 1根 |
蜂蜜或糖漿 | 少少 |
黃油 | 1小塊 |
貓王三明治(隨手翻菜譜)的做法
準備好土司片,單面塗上花生醬。
煎好培根待用,把培根表面的油吸一下免得太膩(忘記拍煎培根的圖了)小火,温熱融化黃油(火大了就黑了)
看,四連發和隨手翻的特點都是導熱極快,是所以真的要小火。
提前把香蕉切薄片長條
麪包片放隨手翻裏小火煎着,澆上一點點糖漿或者蜂蜜(我家一直吃Gl值低的龍舌蘭糖漿)。
香蕉擺上去。
煎過的培根擺上去
蓋上另外一片塗了花生醬的土司片
翻鍋咯!
兩面都煎黃了之後,對角切開。
酥脆、鹹甜可口的貓王三明治就可以上桌啦!