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小朋友都會做的芒果撻

酸甜食譜 閲讀(2.33W)
小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖

這個冬天有點不一樣。
冬天裏想念秋天的成熟,愛一切黃色的食物,南瓜的糯香黃,麥子的麥香金黃,檸檬的酸爽黃,芒果的誘惑黃……
看到素愫的廚房這款芒果撻,被驚豔到了,深深地愛上,所以記錄一下。
鷹嘴豆雖素卻很營養,清淡的豆泥搭配果泥的甜膩,別樣好吃。那口感誰吃誰愛上!

用料  

鷹嘴豆 200g
芒果 一個
椰蓉 一小撮

小朋友都會做的芒果撻的做法  

  1. 鷹嘴豆浸泡一晚,煮爛。

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第2張
  2. 趁熱搗爛,我喜歡手工搗碎有顆粒感。有破壁機的可以打一下。會比較細膩。

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第3張
  3. 分成20g一個,搓成小球,如果粘手可加點炒熟糯米粉做手粉。

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第4張
  4. 中間用大拇指戳一小洞,轉圈捏成平底小碗狀備用。

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第5張
  5. 芒果切碎打成泥。

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第6張
  6. 如果你用的芒果不甜,可以加點糖。

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第7張
  7. 擠入芒果泥。

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第8張
  8. 撒上椰蓉。

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第9張
  9. 完成。

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第10張
  10. 用鷹嘴豆做的撻皮,搭配芒果泥營養又健康。最重要的是還特味好吃!

    小朋友都會做的芒果撻的做法步驟圖 第11張

小貼士

1 可以直接擠入芒果醬
2 可以微波加熱兩秒,又是另一種口味。