用料
雞蛋 | 1個 |
麪條 | 1份 |
大蝦 | 1只 |
早餐,既要有色香味,還要有肉菜蛋!的做法
兒子的早餐一直都是我的重點課題,要營養均衡 葷素搭配,還要美味可口,顏色豐富……,今天這個早餐滿足了以上所有,上教程~
1.豌豆,胡蘿蔔焯水至熟透
2.4片小白菜的嫩葉焯水至8成熟
3.麪條煮至8分熟後過涼水,麪條的分量自己估計就好了4.打個雞蛋,攪散,略微加一點點鹽
5.準備一隻大蝦,切成丁,
6.平底鍋加熱,鍋底抹一點油,將麪條平鋪到鍋底,麪條上撒上準備的蔬菜和蝦
7.將蛋液淋到上面8.全程小火,蓋鍋蓋4鍾熟後裝盤,完成~