寶寶最近不愛吃蔬菜,平時見到麪條裏有一點菜絲都得讓拿出去,吃餃子也是隻吃皮不吃餡,我看着真是心裏着急啊,怕他這樣時間長了身體營養會不均衡
於是就想起了這樣做,寶寶一口一個不但吃了蔬菜,也吃了餡,寶媽們可以學着這樣做給寶寶吃哦
用料
菠菜汁 | 適量 |
南瓜泥 | 適量 |
普通麪粉 | 適量 |
香菇 | |
胡蘿蔔 | |
豬肉 | |
母嬰熱炒油 | |
嬰兒專屬醬油 | |
海蝦黑芝麻粉 | |
低鈉鹽 |
迷你小混沌的做法
用菠菜汁和南瓜泥分別和成麪糰
餡料我用的香菇,胡蘿蔔和豬肉
將香菇用水焯一下,然後和豬肉胡蘿蔔切小塊一起放入料理機中,加入母嬰熱炒油
加寶寶專屬醬油
寶寶小我不喜歡給他吃大人的鹽所以加了寶寶低鈉鹽
再加點海蝦粉提鮮補鈣,加完所有調味品後打成餃子餡
和好的麪糰醒發10分鐘,用模具按成花型
包成迷你小混沌
寶寶吃前必須先沾點醬油,吃雞蛋也是😁
非常的愛吃,最後這一盤光盤啦