家有二寶極其的不喜歡吃蔬菜,火腿腸是她的最愛,只為讓她吃點菜,為孃的我是操碎了心呀!我把黃瓜,胡蘿蔔,火腿腸切碎了摻在米飯裏讓你挑不出來!😎(菜譜步驟一,二的配圖是之前做的,她都把裏邊的黃瓜胡蘿蔔摳出來不吃)
用料
米飯 | 2碗 |
海苔 | 5片 |
雞蛋 | 1-2個(根據自己的喜好) |
胡蘿蔔 | 半根 |
黃瓜 | 半根 |
火腿腸 | 2根 |
肉鬆 | 適量 |
花生油(家裏平時炒菜的油都行) | 上半勺(盛稀飯的勺子) |
香油 | 一小湯匙(吃飯的小湯匙) |
海苔卷炒米飯的做法
先將胡蘿蔔,黃瓜,半根火腿腸切成丁分別放入碗中備用,將剩餘的一根半火腿腸切條備用,再將雞蛋放少許鹽在碗中打散 。
起鍋燒油,油熱後將雞蛋倒入鍋中用筷子快速將雞蛋劃散,將灶火調中小火,放入胡蘿蔔丁翻炒一小會 再放入黃瓜,火腿腸丁翻炒兩下接着倒入米飯,放鹽(淡鹹自己掌握,可以嘗一下)翻炒均勻。這一步不要把米飯炒的太乾,如果看有點幹了,可以把米飯往四周扒一扒露出鍋底,倒小半碗水(涼水熱水都行)立馬蓋上鍋蓋燜一小會,然後敞開蓋子拌勻即可。
炒好的米飯拌點香油,盛出放至温熱,不怕吃涼的,放涼也可以。
取一片壽司海苔 ,鋪上炒好的米飯壓實(我發現炒好的米飯一點也不粘鏟子),放上火腿腸條和肉鬆,捲成卷(一定要卷緊了,不然切的時候容易散)。
這次買的壽司海苔韌性不太好。
開吃啦😄
小貼士
炒米飯的時候油別放多了能炒過來雞蛋就行,油多了卷的時候米飯不容易成型。自己可以根據自己的口味自由發揮想卷什麼都行,不止侷限菜譜中的材料。