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週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食

素食 閲讀(2.78W)
週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法步驟圖

人們常説眾星拱月
        實際上
眾月也可以拱星啊
         你看
它們互為主伴 多麼圓滿
      o(* ̄︶ ̄*)o

用料  

蘑菇、萵筍、紅辣椒 各適量
玉米、濕澱粉、鹽 各適量
胡椒粉、生薑、白糖 各適量

週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法  

  1. 先把蘑菇洗乾淨,翻過來把蒂小心切下來。鍋裏放水、鹽、胡椒粉、生薑、白糖,放蘑菇蒂下去一起熬着,這是上好的高湯。

    週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法步驟圖 第2張
  2. 把萵筍和辣椒切成丁。

    週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法步驟圖 第3張
  3. 蘑菇翻過來,切十字花,別切穿了。

    週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法步驟圖 第4張
  4. 切好後,鍋裏的湯燒開了,把蘑菇放下去煮,煮開一下就熟了,撈起來。在盤子裏擺一圈。

    週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋裏放油,把三丁(萵筍、紅辣椒、玉米)放下去炒勻。

    週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法步驟圖 第6張
  6. 然後放入高湯煮一煮。

    週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法步驟圖 第7張
  7. 熟了後,用漏勺撈起來,小心放在盤子中間。

    週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋裏的湯,用濕澱粉勾芡,澆在上面即可(要都澆到,不要有乾的地方。濕澱粉不要太多,否則就起球了而沒法澆。如果那樣就只好加水再熬了)。

    週一請吃素~互為主伴,圓圓滿滿的“眾月拱星” •圓滿素食的做法步驟圖 第9張
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