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吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉

沙拉 閲讀(2.52W)
吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法步驟圖

對於想要減肥又不喜歡吃草的我來説這個沙拉簡直就是救星……

用料  

400g
豆芽 80克
芒果 半個
牛油果 1個
紅心柚子 2片
橄欖油 1勺
黑醋 3勺
黑胡椒 適量

吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法  

  1. 豆芽洗淨後,放入沸水中燙一下撈起備用。蝦煮熟後撈起剝除備用。牛油果、芒果切成小粒,柚子剝出後掰成小塊。

    吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 將準備好的材料全部倒入一個大盤子中。

    吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 準備黑胡椒和黑醋

    吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 將醋倒入一個小罐子裏,加入黑胡椒和橄欖油,蓋上蓋子使勁搖晃,讓它乳化,這樣油醋汁就做好了。

    吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法步驟圖 第5張
  5. 將調好的油醋汁倒入沙拉中。

    吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法步驟圖 第6張
  6. 攪拌均勻後就可以食用了。

    吃沙拉也要美美噠—繽紛水果鮮蝦沙拉的做法步驟圖 第7張