〔鮮食有橄〕不一樣的西紅柿汁

西紅柿的「茄紅素」以及橄欖油的「油酸」都是促進代謝的好幫手。除此之外，100%新鮮西紅柿汁的營養價值高，它的胡蘿蔔素、維生素C、非水溶性膳食纖維含量都高於市售的罐裝西紅柿汁。更重要的是，新鮮橄欖油的特有的提味效果，讓果汁口感更加滑順清新，擁有意想不到的美味；含有豐富的抗氧化元素，在瘦身的同時又能兼顧美麗。

用料  

〔鮮食有橄〕不一樣的西紅柿汁的做法  

1. 將西紅柿摘除蒂頭後切塊，放入榨汁機。

2. 用榨汁機打成果汁。

3. 倒入杯中。

4. 最後，淋上新鮮橄欖油。

小貼士

但請記得，只有新鮮橄欖油的活性與清香，才真正具備提味及健康美容的效果。不新鮮的膩味主要來自過時採收或儲存失當，帶給你的不只是口感不適，更可能是身體負擔，反而得不償失。